女明星都是狠角色 产后瘦的快又美-尊龙凯时最新z6com

　　听说赵丽颖产后复出了，键盘侠们恶意揣测的矮挫肥并没有，任然单薄清秀可人。虽然阔别一年多，但她依旧美得光彩绚丽。

　　女明星的身材颜值对她们来说确实重要，生产后恨不得马上瘦回到孕前体重，只能说她们都是狠角色。网友调侃明星生完孩子就像去逛了一圈超市，顺便买了个孩子回来。这样的状态对于普通女性来说，其实是很不正常，变相的给了我们很多压力。

图片来源：@视觉中国

　　嫌我胖，分分钟ko你

　　朋友给我分享她的故事，某天先生看着一张婚前两人的合影感叹：那时候你真的好瘦!朋友立马咆哮了，因为我自己可以嫌弃我自己，作为老公你不能嫌弃我啊!于是一句炸弹扔过去“我不胖你娃吃什么，喝西北风啊!”哺乳期的女人伤不起。

　　我也分享自己的事例，产后办了健身房的卡，老公见我总不去，说了句“你没事儿可以去健身啊，恢复会更快!”我上下左右扫视一下他，你以为我不想去，谁给我看孩子，谁帮我做家务，家里还有个老大要辅导作业，你倒是都接管了让我去健身啊!一人带俩娃的妈妈伤不起。

　　想要瘦，其实女人更在乎

　　不需要男人的提醒，难道我们不知道自己曾经有多苗条，看看衣柜里各种窈窕的小码裙子就知道了。其实追求瘦，女人不是为了男人的眼光和评价，更多地是自己的感觉。试想：重回年轻时候的身材和三维，多么值得骄傲的事情。生活琐事孩子家庭，固然重要，可是自己愉悦也一样重要。那么怎么瘦下来，怎么挤时间，分享几个小建议：

　　• 饮食要健康，节食就算了，合理搭配别放弃自己的身材管理;

　　• 抓住空隙时间，孩子睡午觉，晚上睡觉前，都可以来练练大腿扭扭腰;

　　• 别放过老公，周末大把时间让他管孩子管家务，锻炼也好溜达也行反正动起来。

　　每每看到镜子里走样的身材，别灰心，产后胖的宝妈，体重都是在孕期为了胎儿成长一点点增上去。所以想要快速瘦下来，也没那么容易，记住，坚持就是胜利。