宝宝吃饭是个老大难问题,不想老是追着喂饭,给妈妈们推荐个小零食——果泥片,让宝宝胃口大开,多吃两大碗。
莲中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化。煮熟后性味甘温,能健脾开胃。再搭配亨氏混合果泥,为宝宝打造合身营养。
适合年龄:10 月龄
难易程度:★
食材: 莲藕小半段,亨氏混合果泥瓶装
制作步骤:
1、莲藕去皮。
2、将莲藕切成小片。
3、用清水清洗藕片。
4、把藕片入锅蒸熟蒸软。
5、把藕片出锅放凉。
6、加入亨氏混合水果泥,翻面拌匀。
7、藕片摆盘后,再淋上剩余的亨氏混合水果泥即可。
『 tips』
果泥藕片适合爬行期(10-12月龄)的宝宝,本阶段需引入纤维类食物,亨氏混合水果泥,为宝宝打造合身营养。
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