放开二胎后,不少夫妻都有生育二孩的愿望,然而,摆在很多夫妻眼前的阻碍,是难以改变的年龄。他们有了足够的经济条件,国家政策也开放了,女人的年龄却偏大,已经步入到“高龄产妇”的阶段。生育二胎,高龄妈妈应该怎么办呢?
高龄生孩子有什么风险?
1.不孕不育率明显升高
女性卵细胞随着年龄的增长逐渐老化,有学者报告,卵巢的储备功能在过了33岁以后会下降迅速。
同时,如果在35岁之前曾有多次怀孕、流产经历,更会增加不孕的几率。
更重要的是,子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病是35岁之后的高发期,这些疾病往往又容易造成难以怀孕。
2.胎儿畸形风险增加
孕妈妈的高龄会增加胎宝宝先天性缺陷和无法存活的可能性。
一般女性怀孕时,有2%~4%的自然概率会发生胎儿畸形的情况,但如果年龄大于34岁,胎儿畸形的概率会提高至8%~15%,足足是正常孕妈妈的4~5倍。
图片来源:视觉中国
3.唐氏患儿几率高7~10倍
最常见的染色体异常之一就是大家平常所熟知的唐氏综合症,即俗称的智力低下。
随着孕妈妈年龄增加,第一次减数分裂时间延长可以导致卵母细胞老化,出现染色体不分离,形成染色体数目异常的卵子,胎儿染色体异常概率也随之增加。
4.流产和早产率增加
因激素水平低,身体机能老化,高龄孕妈妈流产和早产的风险随之增加;胚胎质量下降,高龄孕妈妈流产和早产的风险也随之增加。
5.剖宫产概率增大
高龄孕妈妈会因某些高危险妊娠疾病而发生难产现象,影响待产时间,造成产程迟滞。若是待产的时间延迟,孕妈妈的体力也会渐渐下降,到最后胎宝宝可能会在子宫内发生了窘迫、心音不佳等危险情况。
6.连续生养对女性身体损伤大
生完宝宝后,无论是子宫还是阴道都会出现不同程度的损伤,需要一个长期的恢复过程,如果在这期间再次怀孕的话,就会给尚未恢复的子宫造成第二次损伤,出现子宫壁变薄情况,给生育带来一定的危险,严重者可威胁孕妈妈和胎宝宝的生命。
因此,高龄生二胎,怀孕期间的护理非常重要。
1.加大产检频率
高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高征。自第3个月起,每周检查一次,发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。
2.睡眠采用左侧卧姿势
正常人睡眠通常采用右侧卧,孕妈妈则应该采取左侧卧的睡眠方式。可以有效的减轻妊娠子宫对于下腔静脉的压迫力、增加回到心脏的血流量循环、减轻子宫血管的张力,增加胎盘的血流量、利于胎儿的健康生长发育。
3.多运动,想顺产也并非难事
大家都知道,顺产的宝宝身体更健康,更聪明,那想生二胎的高龄产妇能够顺产吗?答案是肯定的。而秘诀就是,一怀上就开始锻炼。孕早期准妈妈可以进行正常的身体活动,游泳、快步走每天至少半小时;待孕期16周胚胎稳定后,进行有氧运动,游泳、快步走、都可以,以此来锻炼孕妇的耐力;在孕晚期32周时,可以进行球操锻炼,拉伸大腿内侧韧带,学习呼吸法减少分娩疼痛,通过孕期身心准备,都可以为顺利分娩加分。
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