怎样生女孩？准爸妈可以通过合理饮食、调整同房时间和频率、注意性行为中的体位等来提高生女孩的几率。
怎样生女孩？想生女孩的夫妻，可以适量摄取酸性食物、适当调整同房时间和频率、注意性行为的体位、尽量放松心情来增加生女儿的几率。但是，生男孩生女孩由染色体决定，是随机的结果，无法人为控制，所以下面提供的一些生女孩的科学方法仅供参考。
1、呈酸性的身体环境
酸性的身体环境适合生女孩的x精子与卵子结合，所以想生女孩的女性，可以适当多摄取一些酸性食物，如肉类、鱼、鸡蛋等。但应注意饮食均衡、营养，多吃新鲜的蔬菜水果，不宜进食油炸、辛辣、生冷等刺激食物，为生育健康宝宝做好身体准备。
2、正常性爱，注意姿势
打算生女孩的夫妻，可以适当调整同房时间和频率。选择在女性排卵期同房，而且控制同房频率，一般两天一次，这样能怀上女孩的几率比较大。在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。
3、年龄越大，越易生女孩
年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。需要提醒的是，女性生育年龄不宜过大，高龄生育对孕妇和孩子都会有一定的影响。
4、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利y精子存活，提高生女孩的几率。虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要。
5、职业因素导致生女孩
根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。
6、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现，吃素和喜欢吃甜食的女性比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但是我们知道，备孕期的饮食十分重要，均衡营养的饮食可以帮助女性拥有强壮的体质，为生下健康的宝宝打好基础，
7、父母吸烟，多生女儿
有研究指出，吸烟使母亲的机体出现某种变化，如雌激素分泌减少、子宫病变等，使生男孩的y精子受到伤害，所以怀上男宝宝的机会就会降低。吸烟有害健康，也会引起孕妇先兆流产和胎儿畸形等不良后果，想生孩子的夫妻应在备孕前三个月彻底戒烟。
8、漂亮父母首胎生女机率较高
这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，研究是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。
1、在排卵日前三天停止性行为
通常在排卵日当天，女性宫颈分泌大量的透明粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫内。精子被迫停留在酸性的阴道里，由于y精子不适合在酸性环境中生长，所以x精子能够留下，而y精子则被淘汰。等粘液溶解后，x精子与卵子顺利结合，从而生出女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以想要避开在排卵日当天受精，就必须在排卵日3天前停止同房。
2、让阴道呈酸性
x、y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同。y精子在碱性的环境里比较会游动，而x精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用x精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女。
3、女方在同房时，尽量避免高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性(ph3.8-4.2)，第一次高潮后为酸性(ph5.2-6.0)，第二次高潮后，会变化成弱酸性(ph6.3-6.8)。因为精液属于碱性(ph7.4-7.8)，且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合y精子的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮，减少让阴道碱性增强的机会。
4、孕前多吃水果蔬菜易生女孩
科学家发现，如果怀孕之前几周进食富含微量元素钙和镁的食物，如绿叶蔬菜，那么生女孩的几率就会大大提高。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物，如香蕉和土豆，则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。
想生女宝宝的女性，可以试着增加血液中的酸度，使体内呈酸性环境，更有利于生女宝宝。日常生活中，注意饮食均衡的同时，可以适量多吃以下酸性食物来帮助怀上女宝宝。
1、强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3、弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、、文蛤、、泥鳅等。
生女孩食谱推荐可试试这两道菜。
1、猪尾凤爪番茄汤
材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。
作法：
①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。
②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。
③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素c，有益铁质吸收，促进造血功能。
2、茄汁
材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。
作法：
①排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。
②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。