怀孕13周保健重点：孕期拉肚子。拉肚子对于准妈妈来说，可能是一个危险的信号。拉肚子会引起准妈妈脱水、电解质紊乱，影响营养物质吸收，影响胎儿生长发育，严重时还会流产或早产，所以不能大意。
当吃错东西或者受凉时容易拉肚子，拉肚子非常难受，孕妈妈拉肚子还要担心是否会对胎儿产生影响，受到生理和心理的折磨。怀孕期间孕妈妈拉肚子应该引起重视，不及时采取措施的话，可能会引起孕妈妈孕期脱水，阻碍营养的吸收。
1、孕期拉肚子病因：
（1）感染：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
（2）饮食：食用粗糙、变质食物或不良饮食习惯，或进食海鲜等食物过敏所引发。
（3）合并其他慢性疾病：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
（4）乳糖不耐受：有些准妈妈既不是食物中毒又不是肠道感染，但仍然出现腹泻情况，这可能和喝了孕妇奶粉有关。有些准妈妈的肠胃本身就不适应奶粉，喝了会出现腹泻的情况。如果是这种情形，只要停止喝奶粉，问题就可以解决了。
2、孕期拉肚子症状：
（1）大便次数明显增多。
（2）粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭。
（3）大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。
1、孕期拉肚子治疗
（1）恰当补液。补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。
（2）进食易消化食物。可给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。拉肚子期间要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
（3）密切观察胎儿情况。看胎儿是否良好，如有异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。
（4）谨慎用药。孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在和常人不同的致畸可能，亦应禁用。孕期使用药物，最好是在医生指导下进行，以免对宝宝造成影响。
（5）患腹泻的孕妇一般可在24―96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应到医院进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。
（6）如果是即将临产的孕妇拉肚子了，应按肠道传染病进行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。
2、孕期拉肚子预防
（2）少喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”，过于肥腻的食物也容易导致腹泻。
（3）可疑食物过敏导致的腹泻，孕妈咪要尽快查清过敏的食物，避免再次食用。
（4）保持心情愉快，情绪过于紧张也会引起腹泻。