×

百科 > 孕期百科 > 怀孕13周

孕13周胎教-尊龙凯时最新z6com

本周胎儿的耳朵已经就位,对声音也已经相当的敏感,可以听到并分辨各种不同的声音。这个时期,你可以采用对话胎教,坚持跟胎儿对话,让胎儿认识你的声音,同时也还能培养他的语言能力。

这一周,胎儿的神经元迅速地增多,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合,胎儿的耳朵已经就位,嘴巴能够张合了。胎儿能分辨各种不同的声音了,所以可以采用语言胎教,跟胎宝宝温柔的对话吧。

用文明,礼貌,富有哲理的语言,有目的地对子宫中的胎儿的讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。语言胎教时,一定要体现形象性和形象美的要求。只有形象、声音、情感三者统一在一起,形象才生动了,你才能感到语言胎教的有趣和快乐,胎儿的听觉才能感觉到美好的信息,胎儿的心灵才能留下美好的痕迹。

语言胎教的具体方法:首先语言讲解要视觉化。在进行语言胎教时,不能对胎儿念画册上的文字解释,而要把每一页的画面细细地讲给胎儿听。把画的内容视觉化了。胎儿虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象,但你用眼看到的东西,胎儿可以用脑“看”到即感受到。你看东西时受到的视觉刺激,通过生动的语言描述就视觉化了,胎儿也就能感受到了。

其次将形象与声音结合。就像像看到影视的画面一样,先在头脑中把所讲的内容形象化,然后用动听的声音将头脑中的画面讲给胎儿听。这样的话,就是“画的语言”。这样,你就和胎儿一起进入你讲述的世界。你所要表现的中心内容,也就通过形象和声音输入了胎儿的头脑里。

语言胎教小提示:经常与胎儿讲话,能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的“电脑”,胎儿会感到空虚的。

更多精彩,请看趣味组图:

怀孕13周后,你会变得胃口大开,胎儿的营养需求也加大,你可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西了。但是再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得太多,或一连几天大量使用同一种食品,容易导致胎儿的营养过剩或营养不良。

本周你可以多一些含丰富的优质蛋白质的食物,如虾;还应多吃含钙、铁和维生素群的食物,如豆腐、新鲜水果等。

从13周开始,你就正式踏入孕中期了。度过了孕初期的小心翼翼,现在的你可以适当做一些运动,让自己的孕期更加健康。

日常动作行为:进入怀孕中期,你也要注意避免腹部突然用力的动作或刺激。尽量不要提重的东西。要拣地上的东西时,动作尽量放慢,不要缩腰,用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡,才不会造成腹部的不适。

孕期运动:本周运动胎教主要为活动髋、膝关节及肌肉,这对背柱、腹部肌肉的张力都有好处。

预备:双膝跪床上,俯身双手着床,成双膝双手承担体重状。头与背、臀成直线。呼一左膝曲弯靠近胸部,呼二还原,呼三四重复一二。呼五右膝曲弯靠胸部,呼六还原,呼七八重复五六。上下午各做四八拍。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
| | | |
| | | |
热点标签
亲子快问 | 宫外孕 | 早孕反应 | 孕妇能吃荔枝吗 | 怀孕初期症状 | 孕囊 | 唐氏筛查 | 四维彩超 | 胎动 | 生化妊娠 | 葡萄胎
网站地图