怀孕7周保健重点:孕妇嗜睡。此时,由于身体激素的影响,孕妇容易感觉疲倦,时常想睡觉。孕妇嗜睡是正常的生理现象,一般不需特殊治疗。孕妇若感觉疲倦可以小睡一会,注意饮食,到了孕中期嗜睡的情况会慢慢消失。
怀孕7周,孕妈妈的早期妊娠反应会逐渐变得明显,恶心、晨吐虽然不能够完全缓解,但是可以通过少食多餐,避免饱食,避免刺激性气味的食物等来缓解,还能补充一些维生素b族的食物。孕妇嗜睡也是妊娠早期的反应之一,一般在孕早期结束后会消失。
1、孕妇嗜睡病因
孕妇嗜睡和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
2、孕妇嗜睡症状
怀孕初期,孕妇容易感到疲倦、想睡觉,睡眠时间较前增加,白天需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14-15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。