避孕环也叫节育环，是女性的一种避孕装置，在女性体内放避孕环可以起到长效避孕的目的，我们也把这个过程称为上环。避孕环有多种类型，在上环前，还是需要多了解一些这方面的常识，包括一些注意事项。
会有不同的类型，如材质上的差别，有金属避孕环也有塑料避孕环，常见的类型有：
1、艾姆环
艾姆环的构型设计能够顺应子宫形态的细微变化，从而维系动态的平衡，能够在人体正常体温内保持很好的形态，不易发生脱落。而且艾姆环的抗腐蚀性很强，能够在人体内放置10年以上。
2、t型环
t型环一般可放置8-10年，在放置时一般会留有尾丝，为了便于检查和取环，也可视情况将尾丝剪除。t型活性环中还含有铅等活性物质，能够有效提高避孕的效果。因此t型具备避孕效果好、放环取环方便的优点，适合大多数女性使用。
3、o型环
o型环放置后的副作用很小，很少出现感染的情况，放置时间一般为10年左右。不过o型环也有明显的缺陷，带环怀孕和环脱落的几率相对其它环要高，也由于其封闭型的结构，放置时间长了之后，环有发生嵌顿的可能。
避孕环这种避孕工具可以起到一劳永逸的作用，那么避孕环是通过什么样的原理来避孕呢。
1、带铜宫内节育环中的铜离子使子宫内膜的无菌性炎症反应加重，并干扰着床必须的酶系统活性，不利于受精卵的着床及囊胚发育。
2、铜离子还可能改变宫颈粘液的生化特性，影响精子的活动、获能，从而进一步增强避孕效果。铜离子还能直接杀伤精子和受精卵。
3、前列腺素的作用：节育环的长期刺激，使得子宫内膜产生前列腺素。前列腺素一方面可使子宫收缩和输卵管蠕动增强，促使发育及分裂程度不够的受精卵被提前送到子宫腔而影响着床。
4、大量前列腺素又可以加强，使子宫内膜在怀孕时的受到抑制，不利于受精卵着床。
5、环能干扰子宫内膜的正常周期变化，不利于着床。同时还可影响精子的运送或获能。含高剂量的左炔诺孕酮的宫内节育器，还可能抑制排卵，改变宫颈粘液性质，不利于精子穿透等。
避孕环的放置需要考虑到女性的身体状况，如果选择时间不当，很容易影响到女性的身体健康。
放置宫内节育器最好在月经干净3～7天后。如在人工流产术后上环，要掌握好子宫腔深度，以小于10厘米为宜。哺乳期放环要在产后3个月以上，剖宫产术后以6个月为宜。如为自然流产者，则应在恢复一次正常月经以上为合适。目前我国以带铜的宫内节育器作为临床首选的避孕环。避孕环放到子宫腔后，身体和子宫内膜有一个适应的过程。一部分人放环后可能出现白带增多、血性白带、月经量增多、月经周期不正常及下腹不适等副作用。这些症状，多数在3个月至半年内自然消失，对身体无多大影响。但若无菌操作不严、技术不熟练、放置不妥或动作粗暴等都可引起严重的并发症，如子宫穿孔、异位妊娠、宫内节育器异位、感染(子宫内膜炎、附件炎等)、不规则出血及月经失调等，均会造成不孕的后果。放置避孕环后会迅速起避孕作用，取出后避孕作用随即消失。
根据临床观察，许多妇女在取环后不久就再怀孕了。因此，有妊娠计划要及时取出避孕环，除发生上述严重并发症外，一般不会造成不孕。如无副作用及并发症，金属节育器可放置8～10年，塑料节育器可放3～5年，带药节育器可放置1年，取出后立即更换新的节育器。
在女性的体内放置属于长效避孕，在上环前后有一些注意事项需要特别强调：
(1)适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
(2)注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
(3)注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴(阴)道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
(4)定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后， 第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
(5)放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。
(6)注意补充营养。放环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。