进入怀孕35周,因为胎儿增大并逐渐下降,你会觉得腹坠腰酸,骨盆后部肌肉和韧带变得麻木,有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。还可能出现尿频、烧心的情况。
怀孕35周,现在你已经增重了大约9.7kg了,从肚脐量起,你的子宫底部高度约15cm,从耻骨联合量起约35cm,腹围大约是95cm左右。但你不能根据腹围来判断胎儿大小,因为有的妈妈腹围脂肪较厚。本周你会发现自己的子宫壁和腹壁变得很薄,你甚至可以看到宝宝的手脚了。而你的肚子已经很大了,步伐也变得越来越笨重,腰腿疼痛也越来越明显,你可能有不同程度的手脚水肿,这个在分娩后会逐渐消失,不必担心。
受孕时还在骨盆里的子宫现在已经顶到了肋骨下面了。如果你能看到子宫内的情况,会看见胎儿占的位置要比羊水多。像气球一样膨胀起来的子宫也会挤压其他器官,这就是你多半需要更频繁地上厕所、出现烧心和其他胃肠道问题的原因。缓解尿频、烧心要注意不要大量或过量喝水,采取少吃多餐的饮食规则。
孕晚期你可能会有阴道流血的症状,这是不久将要临产的症状,称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量,就可能是妊娠晚期出血了,要立即到医院处理。
此外随着临盆的到来,这段时间阴道的分泌物会增多,记得要注意清洁,建议每天用清水冲洗外阴,私处护理液如果不是在医生的许可下尽量不要用。
怀孕35周,这时候宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。
怀孕35周,胎动你应继续坚持计数胎动,胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少(少于20次)预示胎儿可能缺氧,少于10次胎儿有生命危险)则应及时上医院就诊。
离分娩期越来越近,你可能会有些忐忑不安,甚至是紧张,和丈夫、朋友或自己的妈妈多聊一聊,也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。也可以试着在网上或在生活中寻找孕周跟您接近的朋友,或刚刚经历过生产的新妈妈,向他们吸取经验,分享心曲,是很好的解压方法。当分娩遇到困难时,这些知识可以让您坚定信心,相信自己可以顺利分娩。