进入怀孕5周,你的“好朋友”还没光顾,在自己以及医生的检查确定怀孕之后,此时此刻你的心情是激动还是紧张。别想那么多的,这时候的你,开始科学地补充叶酸吧。
本周孕妈妈的体型和体重不会有太大变化,可能有的孕妈会略微的较上周重一点,大概0.03kg左右,不过多数妈妈都感受不到自己体型和体重的变化。
你可能会出现妊娠反应,如恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。此时的你情绪多变,焦虑不安;嗅觉灵敏,讨厌烟酒等其他饮料;容易疲劳困乏,会感到全身乏力劳累。如果你平时月经准时,但这周“老朋友”并没有如约而至,那么很有可能你已经怀孕了。
这周你身体最大的信号就是“停经”,你的老朋友没有如约而至,你此时可以用早孕试纸测一下自己是否怀孕。
你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到老是睡不醒。
也许在近期,你的情绪容易改变,易焦虑不安,有时还会流泪,从兴奋、骄傲到怀疑、不安。这些变化有些是由荷尔蒙引起的。与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。
另外你不要有生子压力,要好好舒缓情绪。可能你会有生儿子的压力,这种压力会让你一直很焦虑,要跟老公做好沟通。如果你常常生活在压力之下,会影响胎儿发育。不论男孩还是女孩,健康才是最重要的,当健康受到极大威胁时,还谈何生男生女问题呢?所以调节好心态,保持好心情,在孕期是很必要的。