说起dha,宝爸宝妈们肯定不陌生,它是与宝宝智力发育相关的重要营养元素。但要成功给孩子投喂dha可不是一件简单的事情。
由于dha滴剂或dha胶囊的腥味会相对比较重,很多孩子都不愿意吃。宝妈们今天是“哄”明天是“骗”,招数用得山穷水尽。
对于dha软糖,不少宝爸宝妈们对于它的功效也是半信半疑的态度,担心糖是真甜,而dha就吃了个寂寞!
行,小编明白了!这就安排对dha软糖“下手”,看看哪款软糖更能出圈,让宝妈们快速get起孩子悄悄变聪明,然后惊艳所有人的“小技巧”。
评测选品:最热的大牌都在这了
按照之前的老规矩,横评选品先看品牌知名度,到底是给宝宝吃的,安全最重要!这次选择了5款电商上热销的产品,并分别从他们的电商旗舰店购入。他们分别是kids zoo、l’il critters/丽贵、gnc/健安喜、jamieson/健美生以及unimat riken。
这次评测维度包括鱼油产地、dha含量及比例、人工添加剂、口味口感以及性价比。
质量优于含量,原料品质决定产品质量
市面上的dha产品五花八门,有额外添加剂,如胶囊、滴剂;也有添加进食物的,如奶粉、宝宝辅食、软糖等等,简直让人挑花了眼。而不少妈妈都会通过查看产品的dha含量来决定最终入手的产品。
这里想要给宝妈们提醒一下,购买dha产品除了要看含量,更要看质量。这跟选购奶粉要看奶源地一个道理,原料品质决定最终产品质量。
现市面上的dha产品原料大多来源于鱼油和藻类,鱼油跟藻类两种原料的区别在dha的含量占比上。对于dha含量也不能只是看个数字,比例也很重要,这一趴下面聊!
dha软糖的产品原料大多来源于鱼油,一般来说深海金枪鱼的鱼油最为优质,也是大部分鱼油制剂的首选原料。
kids zoo、健美生、unimat这三个品牌的dha软糖原料都来源于金枪鱼,此外,小编了解到,kids zoo原料来源于北欧深海的金枪鱼,跟unimat的日本金枪鱼相比,北欧工业少,海域污染小,鱼油纯净,品质更优。而健安喜的产品小编翻遍了产品介绍和尊龙凯时最新z6com官网也没找到他们的鱼油产地,这一轮健安喜轮空。
还是不能只看含量,也要关注配比
选购dha产品需要看含量,但不能只看含量,也需要关注配比。一般来说,鱼油含有大量的omega-3脂肪酸或多烯酸乙酯,它其实就是二十二碳六烯酸(dha)和二十碳五烯酸(epa)混合物。
dha就不用小编多说了,俗称脑黄金,是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用。一般情况下,宝宝不适合过量补充epa,因为epa会抑制血小板凝结,让血栓溶解并扩充血管。[1]因此,宝妈在挑选鱼油产品的时候要注意dha和epa的配比。
这5款产品的dha含量都比较丰富,普遍都能达到15mg以上,但从dha:epa的配比上就能看出区别,健美生、kids zoo以及unimat的配比能达到4~5:1,与母乳中的配比更为近似,对宝宝来说也更易吸收。而健安喜的配比就远没有前三者优秀,丽贵的只表明了dha和epa的总含量为25mg/粒,没有区分dha和epa各自的含量,比例也无法得知,因此本轮丽贵只能轮空了。
最好零添加,谁真正做到了
说完dha含量和配比,下面就来聊聊人工食品添加剂,现如今有不少宝宝食品表面上宣传安全、天然,配料表里的人工食品添加剂是一个没少加。
虽然可以添加国家规定的量,但是宝宝的器官尚未发育完全,对宝宝的身体安全还是会有一定的潜在威胁。对于宝宝食品,小编认为最好还是选择不含人工食品添加剂的产品。
本轮中,只有kids zoo不含人工食品添加剂,而其余的四个品牌都添加了人工甜味素或糖粉。健安喜和unimat的配料表上排名第一的配料就是糖,健美生和丽贵的产品外表也包裹了一层糖粉。
(健美生、丽贵和unimat表面都裹了一层糖粉 )
虽然糖粉的摄入不会影响宝宝的身体健康,但会增加产生的风险,无论是dha软糖还是其他宝宝食品都要注意人工甜味剂的摄入。
健安喜和unimat除了添加人工甜味剂以外,配料表上还表明了产品添加了人工色素。在这一轮除了kids zoo,其他四款产品都沦陷了。
论味道,哪款更上头
说完了dha含量、配比以及人工食品添加剂,又到了小编最期待的试吃环节了。
既然是dha软糖,果味浓郁无腥味是口味上的基本要求了。由于宝宝还比较小,咀嚼力还在发育中,宝妈在挑选宝宝食品的时候,要尽量选择柔软好入口的产品,更适合宝宝咀嚼和吞咽。
这一轮评测总,5款产品在口味上都没有鱼腥味,小编了解到kids zoo有专利技术去腥,因此,这款产品的果味也相对其余4款更清新。但是健安喜的香精味明显比其余4款浓厚,只能给差评了。健美生和健安喜偏酸,宝宝可能不太爱吃。
口感上,除了kids zoo比较软以外,其余4款都偏硬,其中健安喜的产品都结成一大块了,还比较难弄开,倒出的产品都是两块两块地黏在了一起。
(健安喜家的软糖两块两块地黏在一起)
一般来说,不添加糖粉的软糖都容易黏连,kids zoo家的软糖同样没有添加糖粉,但也没出现黏连的情况。
最重要的还有价格
都知道宝宝就是个“四脚吞金兽”,购买宝宝产品还是要看钱包。价格横比上,小编是以3岁宝宝为例,按每款产品的每日推荐量换算每日成本,看看哪家的碎钞速度最快。
对比下来,除了丽贵,其他4款产品的每日推荐量都在2粒以上,健美生多达4粒,其每日成本也最高。
总的来说,哪款更值得入!
这次dha软糖评测挑选了鱼油原产地、dha含量及配比、人工食品添加剂情况、口味和口感以及价格5个评测维度,这5个维度都是宝妈们比较关注的。
其中,小编认为鱼油原产地、dha含量及配比,关于软糖的品质,因此这两个评测项目的权重应该相对较高,分别设定为30%。
人工食品添加剂情况和价格也是父母们非常关注的维度,因此这两个项目的权重分别设定为20%。
最后,由于口味口感的评测相对主观,而且宝宝们嗜甜好酸的口味各有不同,因此口味口感的权重不会设太高,为10%。
加权计算后,得到的总分排名如下:
kids zoo得分最高,其次是健美生和unimat,健安喜没有意外地垫底了,真·吃了个寂寞!
这次dha软糖评测的选品都是国外品牌,其中kids zoo是丹麦品牌,也是丹麦药房专供的儿童营养品品牌。
健美生是加拿大品牌,丽贵和健安喜源于美国,丽贵还是美国切迟杜威有限公司旗下儿童膳食补充剂品牌,unimat则源于日本。
本次dha软糖评测完美落幕,无论是选择哪种dha补充方式,宝宝愿意吃才是最重要的,不然再好的产品,吃不到肚子里,也是没办法发挥功效的。
参考资料:
[1]黄明发,吴桂苹,焦必宁.二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的生理功能.《食品与药品a》,2007
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