远离病毒威胁 宝爸宝妈可以这样做-尊龙凯时最新z6com

　　2020年春节和往常不太一样，因为新型冠状病毒的原因，拜年取消了、返工开学延迟了，为了预防被感染，人们不得不宅在家。

图源@视觉中国

　　在这场疫情中，人群普遍易感，特别是抵抗力低下的儿童一族更要做好防护。那么，预病毒我们可以做什么呢?以下几个措施，为宝宝的健康保驾护航。

　　措施1：减少外出，避免受感染

　　减少外出!减少外出!减少外出!重要的事情说三遍。没有什么特殊情况，娃就老老实实待在家里把，尽量避免戴孩子外出串门、聚餐、聚会等聚集性活动，更不要去疾病流行地区。如果宝宝在家太无聊，可以跟宝宝玩一些戏，打发时间的同时，还能增加亲子间的交流呢。

　　推荐：

　　推荐理由：这款明星宝宝甜馨同款桌游，是针对孩子大脑开发环境期设计的，非常适合一家人玩乐;玩法多种多样，趣味十足，全家都可以参与的模仿类游戏，锻炼肢体协调能力;套装是大礼盒包装，送人大气，自用皆宜;产品边缘光滑无毛刺，呵护宝宝小手。

　　措施2：注意卫生，要认真洗手

　　如果不得已需要带娃外出，宝妈要给宝宝做好防护措施，以防病毒入侵。具体可以做好以下这几件事——

　　1.出门要戴儿童口罩，如果是1岁以下的，戴不了口罩就用一些棉布遮挡住，尽量避免到人群密集的地方去。

　　2.勤洗手：外出回家，先给宝宝洗手。建议使用洗手液或肥皂搓洗双手20秒，再用干净的清水冲洗干净。

　　推荐：喜宝宝宝洗手液

　　推荐理由：喜宝这款洗手液，是洗脸洗手二合一，一瓶可以两用，非常划算;产品使用温和配方，不刺激宝宝稚嫩肌肤;产品不含石蜡油，降低过敏风险;特殊的宽口设计，轻轻按压出丰富泡沫，增添洗手乐趣;萌萌的卡通造型，让宝宝爱上洗手。

　　3. 注意不要让宝宝用脏手触摸口鼻眼，以防病毒入侵。

　　措施3：营养全面，提升抵抗力

　　提升抵抗力，也是预防肺炎的好方法。在饮食上，要注意营养均衡。家长在日常饮食中可以参照中国儿童平衡膳食算盘的指导，尽量让孩子全面摄入奶类(如奶粉、全脂牛奶等)、畜禽、肉蛋、大豆、坚果、、水果、蔬菜和谷薯类食物，饮食多样化，避免挑食，从而提高抵抗力。

　　推荐：

　　推荐理由：蓝臻这款奶粉，乳铁蛋白比普通奶粉多高20倍，达到宝宝需求水平;含有乳脂球膜 dha，促进宝宝大脑发育;淡淡的奶香，宝宝爱喝不抗拒;粉末细腻，溶解快不挂壁;荷兰原产，中欧双重质保，宝宝可以放心饮用。

　　措施4：充足睡眠，加强身体锻炼

　　除了吃好，睡好也很重要哦，每天保持足够的睡眠时间，是预防疾病的良方。此外，体育锻炼也不要落下。虽然在家没有那么大的场地，那也没关系。可以试试一些室内玩乐项目，比如打打乒乓球、保龄球、篮球、或者滑梯、秋千等，也是非常不错的娱乐方式。

　　推荐：

　　推荐理由：这款产品，通过3c认证，品质有保证;pu柔软材质，可折叠不怕摔，不会伤到小孩的手;缤纷色彩，科学搭配颜色，卡通图案，造型可爱，吸引宝宝眼球，让宝宝爱上玩保龄球;大人小孩都能玩，适合一家人在家进行亲子游戏。