世界上每年仍然有千千万万的夫妻,面临着无法顺利怀孕的窘迫,其中,女性的压力是男性的三倍。想要一个健康的小宝宝,其实说难也不难,小许听完晓丹备孕的艰辛历程,也为晓丹提出了很多备孕的建议。
图片素材来源于华盖
一、总怀不上,男性女性都查查
——男女双方不孕的比例大致相同
晓丹与中国其他的传统女性一样,结婚之后对于生儿育女这一天职,并无特别的期待。但是当夫妻两人结婚2年,一直没有避孕的情况下,晓丹的肚子仍然毫无动静的情况下,晓丹开始惊慌了。晓丹的公公婆婆最先开始旁敲侧击,然后干脆是当面责问,随后,晓丹的丈夫开始冷淡,晓丹甚至多次一人到各地的医院进行检查、求药。
医生建议:
传统的观念中,尤其是所谓的“恶婆婆”眼里,自己抱不上孙子,原因就是因为儿媳妇没本事,从未考虑过,孕育生命其实是靠男女双方的。我们用数据说话,临床统计中,女方由于排卵障碍和输卵管因素造成不孕的,约占不孕原因的四成;而男方由于生精障碍和输精障碍等而导致不孕的,比例同样约四成;男女双方共同因素和不明原因的不孕症约占两成。
因此,当小夫妻出现无法顺利怀孕的时候,应该先对男性精液进行检查,确认无问题后才会对女方进行如输卵管通液、输卵管碘油造影等检查。
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二、想要生宝宝 五大坏习惯要避免
1、精神压力积聚过大。
现今社会,由于竞争激烈,来自生活、工作、家庭等各方面的压力加大,生活节奏加快,焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势,男性表现为性欲低下、性功能障碍、生殖能力下降;女性表现为内分泌失调、排卵障碍、月经不调,这些都是不孕不育的罪魁祸首。
2、生活不规律、过度节食。
如今,职场女性为了保证自己的社会地位,为了工作而造成生活作息不规律,吸烟饮酒、熬夜等,为了苗条身材而过度节食减肥,这些不良习惯都会造成不育率迅速上升。
3、性生活泛滥。
如今,不洁性生活、性生活年龄早和性生活过频等发生率增加,淋病、非淋等性传播疾病的发生率也会增大,易导致输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限,加之多次的人工流产、引产等均可造成继发性不孕症。
4、长期处于有害环境中。
在这个复杂的社会上,各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会诱发胎儿的不正常发育。如果备孕双方长期处于有害物质如放射线、铅、镉、汞等环境之下,也是不容易受孕的。
5、烟酒不离手。
烟酒对于成人的危害,也是大众所知晓的,而烟酒对于宝宝的伤害,却并非所有人都知道。烟酒中所含的尼古丁和酒精,都是对胎儿发育极为不利的因素。想要怀上宝宝,准爸妈们至少要提前半年进入备孕,戒去烟酒。
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三、适当性爱,提高受孕几率
——频繁性爱,适得其反
错误的观念认为,想要提高受孕率,准爸爸们要多努力,增加同房的次数。晓丹说自己与丈夫就曾经每周进行5次的性生活,以期能够一击即中。可事实上,医学上研究的结果却刚好相反。
事实证明,夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方。因为当备孕夫妻提高性生活的频率之后,就会导致丈夫精液量减少,密度降低,使得精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。
另一方面,过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕,让女性体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合。
医生建议:
性生活过频却还没有怀孕的准爸爸妈妈们,在放松身心的前提下,最好暂时停止一段时间,或使用避孕套3-6个月。那些顺利孕育宝宝的准爸妈们,性生活一般以每周1-2次为适中,在女性排卵期前后也是可以适当增加滴。
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