怀孕8周，剧烈的妊娠反应可能已经让你的心情变得分烦躁了，你需要多看一些幽默搞笑的书籍电视，来愉悦心情。
妊娠反应可能会让你觉得情绪不好，烦躁、易怒。选择健康向上或是诙谐幽默的书籍音乐，令你能够开怀一笑那就最好了。不要看悬疑紧张，或者悲喜交集的电视剧之类的，这时候，笑是最好的胎教。
每周胎教音乐：《蒙古摇篮曲》《空灵之声》《开心的笑》《妈咪的怀抱里》《冥想曲》。
准爸爸学堂：此时孕妈咪处于容易流产的阶段。
孕早期容易流产，准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物，以防孕妈妈被它们所携带的感染。
在这一周，准妈妈要去医院进行第一次产检了，这少不了准爸爸鞍前马后的照顾哦!积极的做一个“护花使者”吧!
陪准妈妈进行第一次产检
准妈妈这周要到医院做第一次检查了。虽然刚刚怀孕8周，她的行动还不会有太多的不便，但如果准爸爸能陪在她的身边，她心里会踏实很多。
你要在医院里帮着、拿化验单，排队，这样不仅会减少准妈妈的劳累，也会让她安心踏实。你正好可以趁机和准妈一起听听医生对孕早期的饮食、保健有何建议，还有应该注意的地方。
杜绝性生活
在妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。所以为了宝宝的稳定的成长，这时候准爸爸要忍一忍。不要图一时的欢愉，吓跑了你们的宝宝哦!