进入怀孕15周,你能明显感受到胎动了,感觉新鲜又刺激。到了这周,可要开始好好地留意自己的体重增长,不要太胖也不要太瘦了。
怀孕15周,现在你的体重已经增长了1.7kg左右。本周你的骨盆已经装不下宝宝啦,他(她)会随着子宫一起逃出来,你的肚脐下会有明显的凸痕,大概肚脐下方7.6~10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。所以这个时候只要看一下肚子,就知道你怀孕了,也会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。
现在的你晚上可能开始起来小便了,而且频率很大,这是因为胎儿代谢物增多,肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水,补充水分非常重要,为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加,所以你常会感到发热,会爱出汗,你可以每天多洗几个温水澡,既保证卫生又可及时排汗。
此时你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当,或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。你的面部及躯体部皮肤色素也可能会加深,会出现色素沉着斑块,毛发增多,出现痤疮样皮炎面部失去光泽,浮肿。心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快加深等有可能会加重原有的焦虑情绪。
怀孕第15周的时候,你已经能感觉到胎动了,有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲,您可能会发现胎动的时间比过去提前了,这都是正常的,不必担心。
虽然荷尔蒙急剧上升的状态已经减缓了,但你可能仍然会感到比怀孕前更敏感易怒。随着孕周的增加,你的心肺功能负荷也在增加,心率增速,呼吸加快等都有可能会加重原有的焦虑情绪。
你知道吗?宝宝这时候已经能感受到妈妈的不快了,你的情绪是培育宝宝心灵的关键,所以遇到事情,多想想可爱的小宝宝吧,你会觉得开心幸福很多。