导致肠胃不好的原因有很多,有可能是受先天遗传所影响,也有可能是胃肠功能紊乱所导致,更有可能是饮食不规律或不健康所导致。宝宝肠胃不好多半是由饮食习惯不合理所导致,多加调整就能够恢复。那么,肠胃不好的宝宝饮食注意什么呢?
1. 规律饮食。宝宝一日三餐要随大人的时间,要给宝宝的胃有排空的时间,不能随时随地都在吃,不利于宝宝消化功能,所以要规律饮食。
2. 少吃或不吃油炸的食物。因为油炸类食物比较难消化,小儿肠胃功能本来就比较差,消化不良时胃肠蠕动更慢,此时如果吃油炸食物会加重肠胃负担,导致消化不良症状严重。
3. 避免吃生冷寒凉的食物。生冷寒凉食物会刺激肠胃,让消化不良症状更加严重,所以小儿消化不良时,一定要注意避免食用这类食物。
4. 补锌。宝宝肠胃不好有时候和缺锌有关系,要注意补锌,能够增加食欲。
5. 运动。平时在日常的生活里胃肠道不好的孩子也要多做一些户外运动,比如让宝宝通过奔跑,攀爬,游泳,跳舞,打球等运动,这样能够提高孩子身体免疫力,也能够促进胃肠道蠕动,可以有效的促进消化,对孩子的胃肠道是有很大好处的。
宝宝肠胃不好,要给予多方面关注,必要的时候进行相关的检查,比如查幽门螺杆菌看宝宝是否有此菌的感染,如果有,是否需要治疗要根据临床情况决定。
1. 山楂红糖大米粥。将山楂放在锅内,加入适量的清水,熬煮成为山楂浓汤,之后放在一边备用。将大米和红糖一起放入锅内,熬煮成为大米红糖粥,之后将山楂浓汁和红糖大米粥放在一起搅拌一下,就可以给宝宝吃了,但是需要注意的是,尽量不要空腹吃山楂。
2.胡萝卜汁。将胡萝卜清洗干净,之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成汁液,将残渣去掉,之后再胡萝卜汁中放入白糖,煮沸,放凉就可以给宝宝吃了,可以起到很好的调理肠胃的功效。
3.吃药。定期给宝宝吃一些助消化或者保护肠胃粘膜的药物,这样可以起到预防腹泻的效果。当然,给宝宝吃保护肠胃粘膜的药物一定要选择儿童专用药物,千万不要给宝宝吃成人治胃病的药物,因为成人治胃病的药物多含有治疗炎症的抗生素,这类东西不宜长期给宝宝吃。
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