能够拥有一对双胞胎是很多女性最幸福的事情,但是女性在生下双胞胎之后喂养也是一大问题,如果母乳充足的话是比较好的,但是如果母乳不够还需要选择奶粉喂养方式,那么双胞胎母乳喂养窍门是什么呢?
母乳喂养。对 于双胞胎来说,母乳喂养的难度系数较高。不过,母乳是宝宝最佳的营养食品,为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝,只要条件允许,最好坚持母乳喂养。母 乳喂养双胞胎,不管是轮流上还是左右“开工”,最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观,应适当帮助太太减轻负担,如用吸奶器将太太的奶汁吸出,帮太 太喂一个宝宝,一起体验抚养的艰辛和愉悦。
1、在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。每次喂奶时,可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房,因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异,每次交换吸吮,有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够,可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉,也可先只给小一点的婴儿喂母乳,而大一点的婴儿采取人工喂养,待小的婴儿体重赶上来后,再同时给予混合喂养。一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。
2、双胞胎宝宝吸吮及吞咽反射不健全,贲门括约肌松弛,幽门括约肌相对紧张,胃容量少,排空时间长,易吐奶。喂宝宝时,最好使其处于半卧位。喂完后也不要急于让其平卧,可以先竖起抱宝宝轻拍背部,然后再让其躺下,这样做可以避免宝宝吐奶。
3、及早添加营养素法。由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿,妈妈营养素的摄入往往不足,导致双胞胎儿体内的各种营养素贮备较少,要尽早给双胞胎宝宝添加营养素。
母乳喂养正确的姿势应该是可以是摇篮式或者是交叉摇篮式,还有侧卧式也可以,同时也要注意乳头的干净。不同的孩子应该是用不同的喂奶姿势,宝妈顺产的话可以是用摇篮式,婴儿高度正好可以对着母亲乳头。如果孩子的体重比较轻,可以用交叉摇篮式。乳头一定要注意清洁,防止婴儿有细菌进入。
哺乳之初
宝宝出生后,尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。即使因为您或宝宝的健康问题必须彼此分开,并不意味着您必须放弃哺喂母乳。如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头,您必须将乳汁排出来,白天每隔2~3小时一次,夜里至少一次。可以使用电动吸奶器。乳汁的供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳)的频率对乳房所产生的刺激而定的。这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁来给两个宝宝。
辅助哺乳
一旦双胞胎健康地返家后,许多妈妈发现同时哺喂两个宝宝是最容易的事。使用枕头来支撑着宝宝,您的双手就可以空出来协助每一个宝宝以正确的姿势吸奶。最好让宝宝轮流吸吮两边的乳头。例如:早上7点钟,a宝宝吸左边,b宝宝吸右边;下次喂奶时,则换b宝宝吸左边,a宝宝吸右边。
夜间哺乳
如果您学会躺着喂奶,夜里喂奶会更容易些。一种可以躺着同时哺喂双胞胎的姿势是:躺平后,将一个宝宝放在您的侧边紧邻着您,让宝宝的头靠近乳房,将宝宝的脚拉近您的身体。另一个宝宝则是横过您的身体,头在另一侧的乳房上,他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方。
自身的照料
最重要的是哺乳妈妈必须好好照顾自己,吃均衡饮食及渴了就喝,尽可能配合宝宝的作息,能休息尽量休息,接受所有家庭成员在烹煮食物、洗涤衣物等方面的协助。双胞胎妈妈最需要充足的睡眠,做最少的家事,宣泄负面情绪及孤立感。这时来自亲朋好友及配偶的协助与支援,就可以给一个双胞胎的妈妈天壤之别的待遇。
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