剖腹产坐月子吃什么好-尊龙凯时最新z6com

　　遵从合理的饮食的结构和量。以优质蛋白为主，鱼类、瘦肉等。少食煎炸食品，以免影响切口的愈合，烹调的方法以蒸、炖为主。另外合适的碳水化合物的摄入，还有新鲜的蔬菜，适量的水果。保证营养的摄入，促进产后的恢复。那么，剖腹产坐月子吃什么好呢?请跟着小编一起来看看吧!

剖腹产坐月子吃什么好

　　剖腹产坐月子，建议饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬菜水果富含丰富的维生素c和粗纤维，可以促进产后胃肠的蠕动，缓解产妇的便秘。同时维生素c可以促进产妇对铁的吸收，增强产妇的抵抗力和免疫能力。另外，剖腹产手术后要多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等优质蛋白的食物，可以增强产妇的抵抗力和免疫能力，促进产妇身体伤口的愈合，也有利于帮助下奶。同时建议多喝点汤，有利于乳汁的分泌。

　　1.可以用黄芪炖鸡汤喝，把黄芪装到过滤袋里面过滤下，把母鸡洗干净切块，切点葱备用，全部加到清水中，先用小火焖个一个小时，然后再放少一点的盐和米酒，对剖腹产产后恢复特别好，剖腹产之后身体比较虚弱，很适合吃。

　　2.剖腹产之后很多女性都会出现恶露不干净的情况，这个时候就可以喝点益母草豆汤，还能调节月经的情况，做法也很简单，把益母草和黑豆洗干净之后用清水烧就行，注意用小火熬，之后再加点红糖，最后放点米酒。

　　由于子宫有刀口存在，要加强饮食营养调理，促进刀口愈合，建议早期多吃一些补充蛋白质的食物，比如纯牛奶，瘦肉，鱼汤，鸽子汤，这些对于伤口愈合都有很好的帮助。因为蔬菜也是饮食中不可缺少的食材。选择绿叶富含纤维的蔬菜，能够缓解术后的便秘，同时也能补充人体的维生素。

剖腹产十二年能顺产吗

　　如果第一胎是剖腹产，剖腹产后，子宫会产生瘢痕，肌纤维也受到破坏，使子宫耐受张力的情况明显降低，那么第二胎顺产是有些风险的。但也有医生表示，第一胎剖腹产，第二胎是能顺产的，两胎相隔三年以上，这样第一胎剖腹产的伤口恢复得很好，就不会有太大影响，只要第二胎不是骨盆太小，产道狭窄，胎儿胎位不正等必须剖腹产的情况，就是可以顺产的。

　　综上所述，在剖腹产后，宝妈们的身体也是比较虚弱的，最好不要立即的洗头，否则可能会对身体带来一些刺激，因为此时还很容易受到细菌的感染，还可能会出现感冒发烧的现象，反而对于宝妈和宝宝不利。建议宝妈们在生产之前，先进行身体的清理，洗澡洗头，这样在生完宝宝以后，也不会太脏，坚持到伤口基本愈合，就可以洗澡洗头了。