婴儿成长到了一定的时期,所需求的营养就非常的多了,在婴儿10个月的时候,身体发育也渐渐强壮了,这时候的饮食也需要增加一些,婴儿在发育阶段的营养是非常重要的,那么,你们知道10个月婴儿喂养时间表吗?
婴儿出生才只有10个月,这个时候的他们还不知道如何进食,需要父母来帮助他们。父母一定要安排好他们的饮食,只是10个月大的婴儿该如何喂养呢?这里有一份10个月婴儿喂养时间表,大家可以按照这个时间表来进行喂养,当然,每个婴儿的情况不一样,不必严格遵守这个时间表,这个时间表仅仅只是用来参考而已。
一般情况下,在上午的6点可以给10个月婴儿喂一次母乳,或者喂200毫升的奶粉,到8点的时候,父母在吃早餐的同时,也可以让婴儿吃吃水果或者磨牙的食物,大概在100克左右就可以了。到10点就可以让婴儿喝粥、吃鸡蛋了,如果婴儿的胃口比较大,还可以让其吃一点点小馒头。在12点的时候再让其吃豆制品或者碎肉末30克左右。
下午的话,就在14点让婴儿吃一些软饭和半个鸡蛋,还可以加碎肉末30克,16点的时候就可以让其吃一些小点心,再让其多喝水果汁。18点的时候,可以让婴儿吃豆制品和面条。当然,晚上八点的时候,还可以让其吃一些磨牙的食物,大概在100毫克左右就可以啦。
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。
1.按规律喂奶
如果有条件的话婴儿一般是需要进行4-6个月的母乳喂养的,如果已经不再进行母乳喂养了,一定要定时的喂奶,两顿奶之间最好是喂一些水,一天喂给婴儿的奶量最好是保持在每公斤体重110-120毫升,并且在4-6个月的时候及时的添加必要的辅食。另外,婴儿的胃口变化是比较大的,因此当宝宝停止喝奶之后,就不要强迫他,如果宝宝把一整瓶奶都喝光了,但是依然烦躁不安,那么可能是宝宝还没有吃饱,所以这个时候可以再喂一些,如果宝宝需要频繁的喝奶,并且每次喝的量很少,这可能是奶瓶的开口太小,宝宝吸吮起来比较的费劲,在喝到足够的奶水之前就已经累了。
2.不可喂养过多
胖嘟嘟的婴儿虽然很可爱,但是脂肪细胞一旦是产生就非常难消除,一个超重的婴儿长大之后也可能面临着体重超标的问题,所以在婴儿时期喂奶的时候一定要注意不要喂的太多。一方面家长在调制奶粉的时候总是喜欢加入过量的奶粉,另一方面是宝宝已经吃饱了,但是还是被强迫喝奶,除此之外,宝宝过早的摄入固体食物、甜食或者是甜的饮品都比较容易造成婴儿的肥胖。
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