月经不调会导致头痛吗,月经不调物理疗法-尊龙凯时最新z6com

　　月经不调会导致头痛吗?其实头痛也不一定是月经不调引起的,头痛可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好等等,都是可能导致头痛的,所以在月经不调的时候需要找到具体原因,才能做针对性的治疗.另外还要特别注意自己的日常生活，维持良好的生活状态月经不调自然能很快调好的。

月经不调会导致头痛吗?

　　首先如果是偏头痛的话，这种病症是与月经不调没有关系的，偏头痛是一种常见的神经血管性疾患，常表现为发作性偏侧搏动性疼痛伴有恶心呕吐，它主要是因为遗传因素，内分泌因素，生活因素等导致的。如情绪不稳定，压力过大，焦虑，失眠等。跟大家的饮食习惯、生活作息有着息息相关的关系。大家可以出去走走，放松一下身心即可。而另一种发烧引起的头疼，这个跟月经不调也没有关系，是由于发烧感冒引起的，大家需要去医院就诊才可以得到治愈。

　　专家表示，根据头疼这种疾病的发病概率来说，女性要多于男性，这可能与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头痛的20%。女性常常在经前或经后，出现头痛等症状，且经后一周消失或明显减轻，这在中医学上称为经行头痛。医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，现代医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头疼。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

　　所以说，大家关心的这个问题确实是有必要的，头疼跟月经不调确实是有关系的，不过这不代表，月经不调一定会带来头疼，如果仅仅在月经期间头疼，月经结束之后便好了，那可能是月经不调导致的，但是如果，头疼持续在月经结束后，且症状严重，则可能不是月经不调导致，要及时去医院诊治，祝早日获得健康。

经期头痛怎么办

　　虽然经期头痛的病因十分复杂，但针对经期头痛还是有一些有效的治疗方法，比如补充雌激素、增强体内维生素d和钙的吸收、适量的运动等。

　　1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素。

　　2、补充营养。钙和维生素d：研究表明，钙和维生素d都有预防偏头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用维生素d，适当的剂量是每天5微克。值得注意的是，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。

　　3、适量运动。运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素d有关，而维生素d是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光，所产生的维生素d就足够身体所需。这虽然是一种连带因素，但它确实可以克服经期偏头痛。

　　4、控制饮食。月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。