产后健康-尊龙凯时最新z6com

生完宝宝坐月子，这是一个身体调节和恢复的时期。坐月子的原则是：不要走极端，注意营养均衡，注意合理的生活方式。月子期间多注意以下这4点，不仅能减少家庭矛盾，还更有助于新手妈妈身体恢复。

　“婆婆说她乡下那边的人哺乳期都要吃生姜的，这样可以下奶，还能强身健体，所以每顿都要吃姜，什么菜都要放姜，而且放得不少，我吃到想吐了”。那么，生姜是否有这么多好处呢?今天来给大家说一说。

私处瘙痒、异味、分泌物异常……不少女性经历过妇科炎症的折磨，其中部分人治疗后不久又复发。究其原因，都是阴道菌群失调惹的祸。

首先我们要考虑病人的年龄因素，如果这是个非常年轻的妇女，使用避孕药的时候可能还是要注意到避孕药的一些副作用，比如对肝肾等等这些主要器官的影响，尤其在长期使用避孕药的时候要注意肝肾功能是否正常，有没有一些可能会导致肝肾疾病的问题，最好在使用之前了解一下，做个肝肾功能的检测会比较好。对于有吸烟史的妇女或者是年纪比较大的妇女，尤其是四十岁以上的有吸烟史的妇女，我们通常是不建议使用避孕药，如果这个妇女虽然是四十岁以上，但是她没有吸烟，原则上还是可以使用避孕药。

一般来说，顺产的妈妈在分娩后4～6小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。剖腹产的妈妈在拔掉尿管后4～6小时，必须有尿。

脱发问题“秃”如其来，现在人们工作压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，脱发问题越来越严重。其实，解决脱发要靠养！只有做好头皮养护，才能有效缓解掉发问题。

　孩子们的健康，是坚持喂养母乳的妈咪们所追求的。偶尔妈妈们也会担心自己的饮食影响到了奶水的营养，从而影响宝宝的健康。对此妈妈们不要过多担心，饮食中注意适量摄入以下6类要素，定能让宝宝更加健康。

女性私处的肌肤敏感娇嫩，需要更好呵护。若是不注意清洁卫生，或是护理不当，很容易导致私处瘙痒、摩擦刺痛、发红、粗糙感等困扰。

对于大多数人而言，得了感冒根本不用担心，轻微感冒扛一下就过去了，稍重些的感冒吃点药就能缓解，再严重些就去医院吊水，不用多久便能好转。但哺乳期妈妈遇上感冒君就有点麻烦了。

大部分精致女孩每晚都会在脸上抹各种护肤品来保养肌肤，其重要作用之一，就是减少皮肤表层的水分流失，以保持年轻弹润的状态。然而，很多女生虽然在自己脸上花了很大功夫，却常常忽略了同样需要被精心护理的私密部位。

　每个月姨妈期结束，即将告别心情烦躁、小腹坠痛，迎来无拘无束、畅快自由的时光。但突如其来的阴道分泌物异常、外阴不适等症状，很快便将你的美好心情破坏殆尽。

　“小扇引微凉，悠悠夏日长。”一提到夏天，我们能想到的总是西瓜、蝉鸣和沙滩...谁不爱夏天的炽烈明媚。但夏季闷热和潮湿也让人心情焦躁，还可能影响女性的私处健康。私处在夏季因被长期包裹会容易出汗有异味，干涩瘙痒，湿热难耐。虽然通常而言，女性的阴道会保持一定的湿润度，但激素水平的变化或心情的起伏等原因也容易引起私处干涩。为了缓解这个问题，女性会选择一些私处护理产品，如滋润保湿栓剂。那怎么选择滋润保湿栓剂呢?女性在选择时应该注意什么呢?

　　对于女性而言，阴道是月经的必经之处，新生命也要通过这里降临到人间，所以其重要性可想而知。阴道干涩是女性生活中会出现的常见症状，通常阴道干涩出现在绝经后的女性身上，但也有很多因素会导致正常年轻育龄期女性出现阴道干涩的症状。长期的阴道干涩会让女性出现性冷淡、同房障碍等问题。那么，有哪些因素会导致女性阴道干涩呢?女性应该怎么解决阴道干涩的问题呢?

　当女性私处出现分泌物异常、有异味或感受到私处不适之后，她们会感到紧张并寻求医生的帮助，但发现治疗之后还是会反反复复发作，这让女性颇为头痛。

女性的阴道，在既往观念中，代表着隐私和私密，与阴道有关的话题在公共场合很难被放到台面上谈论。当阴道出现不适感时，大部分女性因为害羞而不好意思向医生或身边的专业人士说出自己的症状。其实，这是一件不需要避讳的事情，正确看待自己的身体并对身体出现的不适感进行及时有效地处理是每个女性都应该学会的。

出门在外突然感到私处很痒，但碍于人多又不敢伸手去挠，只好在椅子上扭来扭去。忍受着瘙痒还得微笑着找其他原因搪塞过去，这样的尴尬应该会有很多女性遇到过。私处瘙痒并伴有白带异常，这一般是女性阴道感染出现妇科炎症的表现，部分人群在经历治疗之后还会不断复发。

岁月的流逝在给女性带来成熟智慧人格魅力的同时，也一定程度上减退了她们在两性亲密行为中的热情。然而性生活是维持良好两性关系的一个重要环节，若女性因同房时会疼痛而减少性生活，最终变得“性冷淡”，这可能是“阴道干涩”的锅。

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对私处的清洁，是日常私处护理至关重要的一步。如何正确又有效地清洗私处呢?

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