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宝宝视力表检测达不到1.0就是近视?别被忽悠-尊龙凯时最新z6com

2019-10-14 14:07 王天成认证专栏

  宝宝多少度算近视,是很多家长都搞不清楚的问题。有人说:宝宝看视力表能看清1.0及以上,那就是正常的。但是带宝宝检查视力后,发现视力根本达不到1.0,家长一下子就急了!平时都有注意爱护宝宝眼睛,怎么突然就近视了呢?


图片来源:@视觉中国

  一、不同年龄段孩子的正常视力范围有差异

  宝宝的视力发育是从远视眼发育到正视眼。通常,要等到宝宝6岁以后才能看清1.0及以上,在此之前达不到1.0的标准是很正常的事情。

  一般来说,3岁以上的宝宝用视力表检查视力时,正常可视范围是循序渐进的。

  3岁:0.5~0.6,不低于0.4

  4岁:0.7~0.8,不低于0.5

  5岁:0.8~1.0,不低于0.6

  6岁以上:1.0以上,不低于0.7

  如果宝宝在对应年龄阶段低于下限值,或者两眼视力相差超过视力表两行,视力可能就出现了异常,应立即去医院检查。

  妈妈也可以通过观察宝宝的日常表现,来判断宝宝的视力是否有异常。比如,有如下几种表现时,应及时带宝宝就医:

  1、一岁后还有“斗鸡眼”的现象

  2、看东西老眯眼或偏斜

  3、抓取、捡拾东西较吃力

  4、瞳孔发白

  二、先天遗传0r后天环境,都有可能让宝宝近视

  很多家长百思不得其解,宝宝一不看书二不玩电子产品,怎么就突然近视了?其实,有很多因素都可能导致宝宝近视。

  遗传因素:有研究表明,父母其中一方或父母双方有超过600度的高度近视,那么宝宝近视的几率会大大增加。

  环境因素 :日常生活中有些容易被妈妈忽略的习惯,也可能是导致宝宝近视的原因。

  1、床头挂件距离近:正常来说,床头挂件要在宝宝上方的30到50厘米,不要太近。位置也要时常变换,不要总在一个地方。不然宝宝老盯着眼球不动,会影响宝宝眼部肌肉和神经的协调功能。

  2、开着灯睡觉:宝宝出生的头两年,如果开灯睡觉,可能会影响眼睛和焦距调节功能的发育,容易造成眼睛疲劳,从而影响宝宝的视力。

  3、过早使用电子产品:电子产品的液晶显示器里存在大量短波蓝光,能穿透晶体和玻璃体,到达宝宝眼底的黄斑区,从而损伤黄斑区影响宝宝的视力。美国儿科学会建议18个月以下的宝宝不要接触任何电子产品(视频聊天除外),2-5岁的宝宝每天使用屏幕的时间不能超过1小时。

  三、近视了要早做治疗,佩戴近视眼镜或ok镜

  近视是可控不可逆的,而且近视的度数会随着孩子年龄的增长而增加,直到孩子的身体停止发育。不过,如果真的近视了,家长要尽早帮孩子做视力矫正,延缓度数加深。目前适合孩子的方法有两种。

  一是配戴近视眼镜,这是最安全的矫正方法,配戴眼镜能使宝宝获得清晰的远视力,还能减轻视疲劳,改善眼位和双眼视功能,不过需要整天戴着。

  二是配戴角膜塑形镜,又称ok镜。通过改变角膜弯曲度来矫正视力,只需要在晚上入睡时戴,不过对配戴者有一些限制,需要九岁以上近视或近视散光的孩子,包括一些角膜的医学参数要达标,而且还不能有炎症、重度干眼等眼部问题。

  四、预防宝宝近视,注意饮食 用眼健康

  虽然近视的产生跟遗传有一定的关系,但好的用眼习惯、控制好用眼时长和保证足够的户外时间,也能有效地预防近视的发生。

  控制用眼时长:避免长时间近距离的用眼,每阅读45-50分,眼睛要休息10分钟看看远处的物体。如果宝宝在使用电子产品时,可以每20分钟提醒ta向远处望20秒。另外还要保证充足的睡眠,给眼睛足够的时间休息,从而保护视力。

  增加户外活动:有研究证明,适当增加宝宝每天的户外活动时间(每天保证2小时),对预防近视有很大的帮助。因为光线可以刺激多巴胺的释放,从而抑制眼轴伸长,预防近视的发生。

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