一直都是养生的好食材,它对于宝宝便秘积食问题也很有帮助。推荐一款萝卜辅食——米粉粥,有效还十分温和。
白萝卜含有芥子油、淀粉酶等,可加快胃肠蠕动,增进消化。煮后的萝卜性质平和,给宝宝吃既有效又不用担心伤到肠胃。再搭配亨氏米粉,为宝宝打造合身营养。
适合年龄:7 月龄
难易程度:★
食材 : 白萝卜,,亨氏婴儿营养米粉。
制作步骤:
1、洗净浸泡两小时。
2、将萝卜去头去尾,并切小块。
3、浸泡好的米熬煮成粥。
4、倒入萝卜继续煮至粘稠。
5、冲泡亨氏婴儿营养米粉。
6、把米粉加入粥里。
7、搅拌均匀后白萝卜米粉粥就完成啦~
『 tips』
白萝卜米粉粥适合独坐期(7-9月龄)的宝宝,本阶段需引入多种口味,让宝宝从小养成不挑食的习惯。亨氏婴儿营养米粉,为宝宝打造合身营养。
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