辅食伴侣猪肉松 零失败自制法-尊龙凯时最新z6com

　　很多妈妈在给宝宝添肉类辅食都是从肉松开始。确实，宝宝月龄小还吃不了肉粒、肉块之类的辅食，但为了补充肉类的营养，肉松就是他不错的选择。

自制松

　　营养：以为原料的肉松，包含的蛋白质、铁质都比较高，搭配菜泥、水果泥等辅食，营养均衡。

　　食材：猪里脊肉300克、2棵、姜4片

　　做法：

　　1、将猪里脊肉洗干净，切小块。葱洗干净，切段。

　　2、锅中倒入清水，放入葱段和姜片，煮开后，放入里脊肉略微焯烫，捞出。

　　3、将猪里脊肉放入高压锅中，炖烂。

　　4、将炖烂的猪肉，撕碎。

　　5、将猪肉丝放上烤盘，放入烤箱，调至200摄氏度。等到猪肉表面烤干，取出，压碎、翻动，接着烤。

　　6、等到猪肉完全烤到松散、干燥的肉松状态，取出。

　　保存时长：做好装到密封的容器里置放在冰箱的冷藏室(0-5℃)，可以保存10-15天。