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月子餐

q 冬天，给宝宝坐月子餐要注意什么？

a 我们常说“秋冬进补”，产妇在冬天坐月子时，主要以温补为主，如鸡、海参、羊肉、牛肉、板栗、花生、黄豆等性质偏温的高蛋白食物。但要注意做法要以清炖、焖、水煮；不能煎炸，以免上火。

唐玲 营养师 中医科

q 月子中心的月子餐有营养吗？

q 临平贝瑞佳的月子餐怎么样？好不好吃？

a 临平贝瑞佳的月子餐是是专业的厨师烹制的，天天吃的就像下饭店一样的，而且是根据产妇的身体情况而特制的，让产妇通过月子期间的饮食达到排净恶露、愈合伤口，修复组织、调理脏器，增强体质、滋补元气，健体修身、美容养颜的效果。

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q 南充月子中心多不多？哪个地方的月子餐比较好？

a 川东北金融中心那的艾美月子中心可以哦，就在5栋6楼

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q 上海普陀月子中心月子餐哪一家好吃呢？

a 我觉得仕馨母婴成长中心挺不错，月子餐花样挺多，各种水果、甜点，搭配的很好，口味也不错，重要的是吃了还不会发胖，还可以帮助产后妈妈恢复身材。

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