在我们的生活中，盐早已摆脱了单纯厨房调味品的角色，沐浴盐、洁面盐、足浴盐等，这些都是让我们肌肤更加健康完美的好帮手!下面就教大家一些关于浴盐的知识，让大家了解一下如何过上完美“盐”生活。
浴盐洗浴有益于健康，但是浴盐种类繁多，琳琅满目，看的消费者们眼花缭乱，不知如何选购。那么，浴盐要怎么选购?在选购浴盐时要注意什么?下面为大家讲解一下。
1、根据肤质选浴盐
使用浴盐前，一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试，以检测过敏或不良反应，肌肤敏感的朋友更加要特别注意。
在一般情况下，中性或油性肌肤适宜使用含有葡萄柚、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤适合选用含有玫瑰精油的产品;敏感性肌肤则应该挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的细颗粒浴盐产品。
2、依据成分选浴盐
浴盐的功效成分绝不仅仅是食盐。例如，天然深海浴盐含有多种微量元素可用于洗脸、浴足，促进新陈代谢和修复凹凸不平的表皮;洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经，促进睡眠，安抚情绪;薰衣草浴盐有安眠、减轻压力、舒活筋骨的作用;玫瑰浴盐则可以治疗神经紧张，改善老化的皮质等等。
除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。
不少人选购物品都是冲着牌子货去的，那么，浴盐什么牌子比较好呢?下面是一些受欢迎的牌子的排行榜。
1、巴斯克林bathclin(始于1893年,百年汉方浴盐专家,全球最大的中草药(汉方)制药企业之一,大连天甫商业发展有限公司)
2、美体小铺(于1976年英国,行业著名品牌,知名橄榄油品牌,专注品生产的企业,美雅国际企业股份有限公司)
3、屈臣氏watsons(始创于1828年,亚洲最具规模个人护理用品连锁店之一,大型跨国上市集团公司,屈臣氏集团(香港)有限公司)
4、巴斯洛漫bathroman(隶属日本阿斯制药株式会社,享有极高声誉的浴盐品牌,卫生杀虫用品行业领先企业,天津阿斯化学有限公司)
5、佰草集herborist(上海家化联合股份公司旗下中草药中高档个人护理品品牌,行业著名品牌,上海佰草集化妆品有限公司)
6、贝佳斯borghese(于1956年意大利,世界著名品牌,结合意大利的古典美与现代感性传统,贝佳斯(北京)化妆品有限公司)
7、佳丽宝kanebo(始于1887年日本,日本佳丽宝kanebo人生就是博的旗下品牌,日本第二大化妆品集团公司,佳丽宝化妆品(中国)有限公司)
8、欧舒丹loccitane(创于1976年法国,大型跨国企业,化妆品界的高端品牌,世界知名品牌,普罗旺斯欧舒丹贸易(上海)有限公司)
9、索贝斯(隶属久大盐业集团,盐日用化妆品研发/生产/销售为一体现代化生产企业,四川久大索贝斯日化有限责任公司)
10、真丽斯(集科研/生产/销售/服务于一体的大型日化企业,知名浴盐品牌,产品深受市场欢迎,广东真丽斯化妆品有限公司)
浴盐是可以洗脸的，也有专门用于脸部清洁的洁面盐。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸，因为它有太多的优点：可促进新陈代谢、深层清洁肌肤、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔……其实，现在洗脸还有专门的洗脸盐，它的颗粒更细更小。
洗脸盐只要取少量，溶于水中便可充当、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。特别是的人，用洗脸盐洁面后可达到紧肤控油的效果。
使用时，一般是先用水清洁面部，然后用一勺洗脸盐，加入几滴水搅匀溶化，再用指尖蘸取盐水，从额部到下颌自上而下涂抹，并轻轻地按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，不要让盐在脸部停留过久，以免刺激皮肤。最后用冷水再冲洗一遍皮肤，使毛孔收缩，还可以防止分泌过多的油脂。油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸更能达到紧肤控油的功效。
洁面盐的主要作用，是控油缩毛孔并且祛死皮。用深海浴盐洗脸，不仅可以促进新陈代谢，深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让粗大的毛孔渐渐隐形。选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买。
浴盐不适合天天使用，一周用一次即可，尽量不要频繁使用，可以配合精油一起按摩肌肤，效果会更好。
1、：让皮肤更健康
颜色鲜亮的沐浴盐，总是以各种粗细不一的质地，躺在形态各异的漂亮瓶子里，让人爱不释手!各种迷人的香味也相当诱人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒脑的薄荷香……在使用浴盐之前，一定要做个简单的皮肤测试：在手臂内侧柔软的部位使用浴盐，如果皮肤有刺痛感，则要降低浴盐的浓度，如果实在刺痛难忍，不建议使用浴盐。
2、足浴盐：拒绝干裂双脚白白嫩嫩
在冬天经常泡泡足浴，不仅能让双脚变白嫩润滑，而且能让全身血液循环更加顺畅。相对于洁面盐和沐浴盐，足浴盐的颗粒比较大，而且成分上也往往以水杨酸、尿酸等酸性物质为主，以求更好地软化脚部角质层，增加肌肤含水量。
建议去买一只木质的足浴桶，这样可以让小腿也浸在水中，冬天用起来更加温暖。每天睡觉前用足浴盐泡脚10分钟，用手搓揉3-5分钟，既能消除疲劳，还会令脚上的肌肤远离干裂更滋润。
3、洗发盐：远离脱发秀发不油腻
选一款含中药成分的洗发盐，不仅能彻底洗净头发及头皮的污垢，还能避免落发及头屑的产生，让秀发重回健康亮泽。如果是头发特别油的朋友，则可选用这种洗发盐，并细心按摩头皮。但洗发盐不宜天天用，一般5天用一次，还能有效防止脱发。
香港护肤专家提出，用浴盐泡澡就像做了一次全身按摩。因为人体就像一个小型发电体，而盐是良好的电解质，将身体泡在含有微量盐分的水中，形成的小电场能对皮肤里的末梢神经产生刺激，从而促进血液循环及新陈代谢。在这个“电场”的作用下，角质层和皮肤上的污垢更易脱落，益于肌肤的清洁和自我更新。
但是，使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分;或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴;用清洁过脸部肌肤后，也可以将少量浴盐与一盆水混合，花3分钟左右时间再次清洁脸部。
用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。
这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。不过需要注意的是，皮肤油性者将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干者，可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。如果感到不适要慢慢起身到温暖通风的地方休息。高血压和心脏机能不好的人泡澡时间不能太久，水温也不要过高，浸泡水位最好不要超过胸腔;低血压患者则最好不要使用含有薰衣草成分的浴盐。