这周开始你可以和胎宝宝一起做体操,来刺激他的感觉神经。
当你感觉到胎动以后,就可以每天定时与胎宝宝做体操了。方法是:平卧床上,尽量放松,双腿屈膝。你的双手捧住子宫,用手指轻拍或轻压胎儿,胎儿感觉到刺激,就会有所反应的。经过一段时间后,胎儿习惯了这种活动,妈妈一碰,他就开始运动,当他累了烦了,就会抖动,向妈妈表示他的态度。胎儿体操开始时只做一二下就可以,到妊娠8个月以后,可持续10分钟左右。
怀孕第十七周胎教音乐:《海的狂想》《给我特别的妈咪》《走过长夜》《最初的雪花》。
准爸爸学堂:给胎宝宝讲故事!
准爸爸要关心体贴孕妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。
给胎宝宝讲故事。
科学证实胎儿更喜欢低沉的声音,所以这个时候准爸爸深沉而有磁性的声音就派上大用场了,准爸爸需要一起参与到给胎宝宝读书的胎教中。
准爸爸在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和低沉的语调来朗读,声音不用太高。
为准妈妈分担家务。
孕17周准爸爸要关心体贴准妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。
为准妈妈购买孕妇装。
现在准妈妈的身材的变化越来越大,过去的衣服基本穿不了了,需要穿特别为孕妇定制的孕妇装,这时候准爸爸要主动为准妈妈购买适合的孕妇装了,一套好的孕妇装虽然价格不便宜,但这毕竟是特殊时期,对准妈妈多一些体贴、爱护,她会感到你对她的浓浓爱意。