怀孕的时候其实是有很多反应的，有些人觉得自己怀孕的时候长胖了很多，但是称的时候又发现自己其实没有胖多少，但是看着就是胖了不少，这个可能是因为孕期水肿了，孕期水肿是比较常见的，接下来我们来了解一下孕期水肿的相关知识吧。
孕期水肿是很常见的情况，那么孕期水肿如何缓解呢？
怀孕期间出现水肿的现象，是比较常见的症状。因为怀孕之后子宫增大，会压迫到下腔静脉，导致回流受阻，就会出现水肿，这属于生理性表现，一般不需要特殊治疗。
如果感觉水肿比较严重，可以吃利尿、消肿的食物缓解症状，可以熬冬瓜汤喝，冬瓜汤或者丝瓜汤都具有利尿的作用，能够缓解水肿的现象。如果水肿不是特别严重，不建议用药物治疗，因为利尿、消肿的药物，都会影响胎儿的健康和孕妇身体健康。利尿药物如果用量过大，容易引起孕妇脱水。在这期间还需要注意观察，如果有血压过高引起的水肿，需要及时用降压的药物治疗血压，控制水肿。
孕期水肿不是持续发生的，通常孕期水肿一般出现在哪个时间段呢？
孕期水肿一般出现在孕24周左右，也就是孕中后期，这是因为由于胎体渐大压迫下腔静脉，从而导致下腔静脉回流受阻，首先出现下肢水肿，建议在休息时抬高患肢以促进回流，减轻水肿。同时需要注意监测血压状况以及尿常规有无蛋白尿，一旦发现异常，就要审证求因进行治疗，以防万一。
此时由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
孕期水肿会比较显胖，那么孕期水肿的原因有哪些呢？
孕期水肿的症状主要出现在下肢，主要与血循环量增加、腹压增大压迫下肢静脉有关，但也不排除是妊娠合并肾脏疾病所导致的水肿。另外，孕期发生高血压时也会出现水肿的症状。
通常怀孕以后由于子宫慢慢增大，对于血管还有盆腔的其他器官就会产生压迫，影响了下肢的静脉回流。大部分的孕妇都会在怀孕的中晚期出现下肢水肿。一般生理性的水肿对于胎儿的生长发育是没有影响的。如果确实水肿比较厉害，可以煲一点冬瓜汤利水，另外睡觉前不妨将下肢垫高，使静脉回流顺畅一些。有一些水肿还合并有其他的症状的，比如呼吸困难，或者是高血压，这些特殊的水肿需要做针对性处理的。
有些孕妇孕期水肿看起来变胖了，那么孕期水肿会增加体重吗？
孕期水肿是很常见的，可能是由于生理性原因引起的水肿，也有可能是病理性因素引起的水肿，无论是哪种原因引起的水肿都有可能导致体重增加。因为水肿往往意味着局部出现水钠储留，这种水钠储留容易引起液体在局部积聚难以排出，这样女性就会出现摄入增多而排出减少的情况，例如出现尿少，这样就容易引起体重增加，因此在孕期要注意识别水肿的原因。
如果是生理性原因引起的水肿，一般来说引起体重增加并不明显，只会引起轻度的体重增加。如果是病理性的孕期水肿，例如由于妊娠期高血压疾病引起的水肿，往往会造成体重增加很明显，这种情况不是一种正常的体重增加，反而会对母体和胎儿造成影响。