宝宝在出生以后不会一下子就学会走路的，而是要慢慢学会走路的，而在走路的过程中，难免需要家长抱抱，尤其是家长出门的时候，很多家长是非常辛苦的，此时可以选择戴个腰凳，不会那么辛苦，接下来我们了解下腰凳的知识吧。
宝宝可以适当的使用腰凳，通常腰凳几个月宝宝可以用呢？
一般来说，宝宝能够独自坐着，就可以坐腰凳。在六个月以后基本上就会坐，所以在六个月以后就可以坐腰凳。一般来说，不建议过早坐腰凳。因为六个月之前的宝宝可能无法坐的，而且对宝宝的骨骼可能会有一定影响。在六个月以后，宝宝是可以适当的坐，但是也不是建议长期坐着。
腰凳不同于婴儿背带，是一款靠椅式凳子系在妈妈腰上使用的新型育儿工具。以人体工学设计，安全，舒适，时尚。腰凳分别可用面对面式、横抱式、侧抱式等多种功能满足不同年龄段宝宝使用。腰凳能有效缓解徒手抱宝宝时的肩部和腰部的负担。比婴儿推车携带方便，更适合带宝宝出游。
腰凳在使用的过程中要注意方法才行，那么腰凳的正确使用方法是什么呢？
首先用双手握紧腰带的各一边，从后部围到腰间。初次使用时不熟练的前提下最好从后部围到腰间。这样你能看清楚自己的动作。然后深吸一口气，收腹，尽量使腰带部分系紧一些。肚子放松的状态下佩戴腰凳，宝宝坐下时将容易搁到骨盆引起不适。所以一定要在收腹的状态下尽量贴紧腰带。
接着扣好安全锁，拉紧余带这时腰部有承托感。即使粘好魔术贴，一定要扣好安全扣，不然腰凳可能因为宝宝的重量而自动解开。吸气，把腰凳调整到原位。把在后面的腰凳挪到前面。如果后背不需要挪位。整理腰部高矮，将宝宝坐在腰凳上。用单手扶住宝宝的后背，带上一边的肩带。另一只肩带也同样方式带上后，插好肩带后面的卡扣。将宝宝的位置调整好，再调整肩带的长度。
腰凳在用的时候要注意时间，那么腰凳可以用到宝宝多大呢？
腰凳没有特别的某一个点几个月就可以坐了，几个月之前不可以坐，这跟孩子体能的练习是有关系的。如果从新生儿期就开始练习孩子的俯卧位，让孩子趴着练习抬头、抬胸，慢慢练习颈背部的肌肉，整体背部的肌肉力量也会增强，这样的宝宝三个月应该就可以坐在腰凳上靠着妈妈的胸腹部，应该是没有问题的。
如果说宝宝从来没有练过俯卧位练习，到三个月的时候，有可能头颈部的肌肉，还有腰背部的肌肉都力量太弱了，可能坐腰凳就不是太合适，还是要整体判断宝宝。
很多家长都会给宝宝买一个腰凳，可是腰凳有必要买吗？
腰凳当然有必要买，宝宝还小的时候他的腰部支撑力没那么好，只有坐到腰凳，然后托住他的背，这样他会做得舒服一点的。而且太小的时候抱着的话都要是抚住他的腰部。如果只抱住屁股那里的话，会反过去的危险。
注意腰凳的受力点是臀部，脊柱完全依赖于自己的支撑。并且坐在腰凳上和地上还不一样，腰凳是随着大人移动的，宝宝坐在一个移动颠簸的物体上，脊柱需要承受更多的外来冲击力，这对孩子的脊柱发育有更高的要求。所以使用腰凳不是商家所说的满几个月就能坐，而是要依据宝宝的大运动发展进度，等宝宝能长时间独坐后再用。