白带几乎是每个女性都会有的，白带同时也可以反应女性下体的情况，所以很多时候女性如果发现自己的白带出现问题，可能是因为一些妇科疾病，有些女性白带多是怎么回事呢？
白带是属于女性的妇科重要检查之一，因为很多时候如果女性出现了什么妇科病的话，首先就会反应在女性的白带上面，所以平时观察白带是非常重要的，那么白带多是什么原因造成的呢？
女性朋友也需要警惕病理性白带增多，其中病理性白带增多绝大多数都是因为妇科疾病引起的，一般认为是妇科炎症引起的病理性白带增多，例如宫颈糜烂、盆腔炎以及阴道炎等，这些问题都会引起异常的白带增多现象。
如果女性长期处于高度紧张的状态下，可能会导致神经功能发生紊乱，最终会影响内分泌的正常调节，从而使身体发生异常，导致白带异常增多。由此可见身为女性一定要注意积极调节好自我情绪，不要老是把自己搞得紧张兮兮的，这样不仅使整个人状态不好，也会在极大程度上影响个人的生殖健康。
很多人一旦出现白带多的情况的时候就非常担心自己是不是出了什么问题，但是其实白带多的原因是很多的，有些是因为病症有些则不是，那么女人白带多正常吗？
白带增多是一种症状，正常阴道排出的分泌物来自子宫内膜腺体，子宫颈腺体、尿道旁腺、前庭大腺等。白带增多不一定是患病，但多数是由妇科各种疾病引起，正常的生理性白带增多，可能出现以下的情况；
1.排卵期或妊娠期间可因雌激素水平升高而使子宫颈腺体分泌增加。
2.行经前后由于盆腔充血使阴道及子宫分泌增加。
当我们的身体出现了白带异常的时候，我们是不能忽略不计的。更多的时候我们是需要提高警惕，白带异常很有可能就是一些妇科疾病导致的。对于我们女性来说，出现了一些妇科疾病是非常不好的，所以我们一定要及时的发现，尽早去医院找医生来帮助自己治疗是最好的选择。
白带是女性阴道的正常分泌物，一旦女性的白带出现问题的话，肯定要及时检查的，当然检查出问题则要对症处理，那么很多女性都不知道 ，白带多怎么办才能解决呢？
首先白带多的女性要经常进行体育锻炼，这样才能增强体质，还有就是要保证有充足的睡眠，这样才能提高免疫力。在日常饮食上可以多吃一些富含维生素的食品，要学会调节好自己的情绪，心情愉快的时候免疫力也会增强。
其次少穿紧身裤，尤其要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤;实在担心的话建议去医院查一下白带分泌物看看是否有阴道炎，明确一下阴道炎类型根据您的情况，可以阴道放药治疗阴道炎，平时多注意卫生，保持外阴局部清洁、干燥，大小便后及时清洁外阴，治疗期间避免同房。
不管白带太多还是太少对女性来说都是不好的，所以一旦发现自己有白带多的现象的话，最好通过饮食来调理，很多人不知道，白带多吃什么可以改善呢？
喝粥是一个很好的选择，例如芡实莲子荷叶粥能有效改善白带多且有异味的情况。做法：取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5~7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。
如果女性白带增多的话，最好去当地的正规的医院妇科化验一下阴道白带常规，看看是不是霉菌性阴道炎或者细菌性，根据结果再进一步治疗。可经常使用食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。饮食上要健脾、化湿、破淤。避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、变质等垃圾食品。