人体分为碱性体质与酸性体质,碱性体质的人群属于身体健康的少数人体,只占总人数的百分之十。而酸性体质的人群属于亚健康人群,在日常生活中可能会容易感到疲惫无力,精神不振。酸性体质生男还是生女?
很多人都会说,生男生女都是出了基因本身,在受孕前的身体体质尤其重要,如果是的人群,生男生女哪个几率比较大呢?
1、众所周知,生男孩或生女孩是由精子的性质决定的,精子有两种,一种是x精子,另一种是y精子。孩子的性别取决于受精的精子是x精子,还是y精子,而卵子只有一种,当x精子和卵子结合时,出生的孩子为女性;而当y精子和卵子结合时,出生的孩子为男性。当本身是酸性体质的人群想要男生时,可以通过饮食增加y精子的配对几率。
2、当夫妻想生男孩的时候,在饮食方面女性多吃碱性食物,男性吃酸性食物。 碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素d;酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
3、性生活对于生男生女也是原因之一,如果性生活美满的夫妻,女性容易达到高潮,子宫颈管会分泌出强碱性的液体,这种液体会使本来呈酸性的阴道呈现碱性,这一变化可以有效促进y精子的成长。同时,如果想要生男孩,夫妻就要控制好性生活的频率,性生活次数不宜过多,不然会让精子减少,而y精子的比例也会降低。
简单来说,的人群就是亚健康人群,健康问题不容忽视,我们应该多方面着手,改变酸性体质:
1、调整饮食
酸性体质的造成与饮食有莫大关系,平时生活中三餐不正。除了改善饮食习惯之外,多食用碱性食物,例如水果蔬菜,海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
2、舒缓压力
一般酸性体质的人群心理压力都会比较大,所以才会容易疲惫失眠等。这个时候,应该多点培养自己的兴趣爱好,让自己有放松享受的好心情,适当与朋友聊天旅游,都能够有效舒缓压力,改善这种压抑的情况。
3、提高睡眠质量
睡眠质量直接影响人的身体器官,如果长期性失眠或者睡眠时间不够,肝脏就会受损,得不到好的休息。导致酸性物质在体内堆积,长久下去会影响自己的身体健康。所以养成早睡早起的习惯,保证睡眠质量。
4、生活习惯
想要改变酸性体质,第一步要远离烟酒,因为烟酒容易影响身体的ph,使机体体液偏酸性,亚健康体质只会越来越严重。
提倡健康有益的生活,远离的呼召,正是因为对于我们人体的健康成长有着一定的危害:
1、属于健康的ph值为7.35到7.45 之间,而绝大部分人群体液ph值经常徘徊在7.35左右或稍低,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。如果当ph越来越低的时候,代表酸性体质更为严重,在生活中往往会容易感到疲惫无力,精神不振,注意力不集中,严重影响到正常的生活。
2、如果女性是酸性体质,那么相对来说,女性的皮肤会过早衰老或者暗沉,儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。85%的痛风、高血压、癌症、患者,都是酸性体质。
3、如果酸性值更为低的时候,身体体质会越来越虚弱,新陈代谢功能也会下降,体内的病变细胞会越来越多,甚至会患上重大疾病。所以酸性体质人群不容忽视,应该及早改善自己的生活质量。