不孕不育的案例越来越多，导致不孕不育的原因有很多，饮食习惯、生活作息包括年龄问题等等。现在很多医院都针对不育不孕人群有一套治疗方案，而不孕不育者可以通过自测检验。那么，男性不孕不育如何自测？
当在长期没有避孕的情况下发生性行为，但长时间都没能够受孕，可能是有一方有，男性在日常生活中可以通过身体的反应进行不孕不育自测：
1、男性如果在性生活中阴茎不能够勃起或者勃起却不坚硬，属于阳痿症状。这样会导致在性行为过程中没办法自然准确射精，甚至会逆行射精，当无射精能力的情况下，也没办法达到性高潮，这样是不孕不育的症状之一。
2、男性不孕不育与病史也是有关联的，如果患有淋病、腮腺炎、结核、、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤等病症，都必须到医院检查清楚，以免影响男性不孕不育。
3、男性若是出现下腰痛，下腹、会阴、精索、睾丸不适，尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽等，伴有头痛，失眠，遗精，勃起障碍等症状。当身体有以上不适，需要警惕的疾病是前列腺炎或者精囊炎，这些症状都有可能导致男性不孕不育。
4、通过婚姻及性生活情况观察，其中包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等情况，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。
有很多女性群体，日常生活中忽视自己的身体情况，其实身体异常，都是导致女性不孕不育的警示灯。可以通过以下行为行进自测：
1、月经不调。对于女性而言，月经是身体信息的关键所在，如果平时月经不正常，经常提早或者延迟都属于月经不调。在月经过程中，经量过多或者过少，甚至痛经严重情况，都是疾病的症状。这些症状都会导致子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病。
2、断经。一般女性超过18岁都会有月经，月经的即是每月一次，如果连续6个月没有月经来，属于停经，这是不正常的现象。提前断经，是很有可能会引起不孕不育症状的，所以，当月经持续没有来的时候，如不是成功怀孕，就是不正常断经，要及时到医院治疗。
3、白带异常。女性白带多，稀薄泡沫状，或白色稠厚渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒，灼痛，或性交痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿。需要警惕可能是阴道炎。白带异常是妇科疾病的一种共有的表现，这些疾病在不同程度上会影响女性的受孕，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样。