儿童的年龄范围到底是怎么样区分的呢？儿童时期，是人生开始的一个重要的年龄阶段。在儿童时期，饮食方面与心理的培养都很重要，作为父母的一定要重视。
儿童的年龄范围？社会和人们公认儿童的年龄范围段为0-14岁，因为此类人群都是正处学龄前和小学阶段，而且年龄比较幼小。一些儿童活动都是针对这个年龄段的人群的。
国际《儿童权利公约》界定的儿童系指18岁以下的任何人，《儿童权利公约》由联合国1989年11月20日大会通过，是有史以来最为广泛认可的国际公约。
儿童饮食注意？年纪小于14周岁的小孩，都属于儿童。儿童时期处于人生的关键时期，这个时期对儿童的培养直接影响着儿童以后的生长发育过程，因此，父母在饮食方面一定要注意，孩子吃什么食物才对身体好。那儿童饮食注意什么？
1、主食及豆类的选择：
粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、、黑豆，豆腐、大米、小米、燕麦、荞麦、大豆及其制品等。
2、肉蛋奶的选择：
猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉、羊肉、黄鱼、牡蛎、牛奶等。
3、蔬菜的选择：
胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。
4、水果的选择：
苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、、芒果、火龙果、猕猴桃、菠萝、草莓、梨等。
5、其他：
核桃仁、花生、瓜子、榛子等坚果类。坚果、燕窝等。
6、氨基酸
氨基酸可以提高儿童免疫力，促进机体发育、身体发育和心理发育。
7、忌暴饮暴食，吃饭的时候看书和说笑，睡着吃，一边吃一边看电视。
8、忌多吃过甜过凉的食物，如巧克力、冰淇淋等；少喝碳酸性饮料。
儿童时期生理、心理发育很快，不同的月龄和不同的年龄具有不同的生理与心理特征，为此，在儿童培养方面，父母一定要根据儿童各年龄时期的胜利与心理特征和不同的发展规律，做出相应的培养与规划。那在儿童培养方面需要注意什么呢？
一、心理教育
儿童教育效率最高的年龄段如下：
出生后6个月是婴儿学习咀嚼和喂干食物的关键年龄，进干食物正个月后，就能伸手抓东西，过了这个关键年龄，婴儿就可能拒绝咀嚼从口中吐出食物。出生后9个月至1岁是分辨多少、大小的开始。
2～3岁是学习口头语言的第一个关键年龄，也是计数发展的关键年龄。
2岁半～3岁半是教孩子做到有规矩的关键年龄，应使之形成良好的卫生习惯和遵守作息制度的习惯。
4岁以前是形象视觉发展的关键年龄。
4～5岁是开始学习书面语言的关键时期。
5岁左右是掌握数学概念的关键年龄，也是儿童口头语言发展的第二个关键时期。
5～6岁是掌握语言词汇能力的关键时期。
6～12岁是儿童心理发展塑造的黄金时期。
二、性格培养
第一，家长要培养孩子乐观开朗的性格，这会对孩子的成长产生飞机积极的作用，会有利于孩子克服困难、战胜挫折。
第二，培养孩子的独立能力，不论是在日常生后方面，还是在心理方面，日常生活包含的内容就是洗脸、刷牙、如厕等，而精神生活则是在人际交往和自信方面。
第三，培养孩子果断行事的能力，在学习和生后中的困难，需要冷静和勇敢的性格予以对待，这是需要在日常生活中进行培养的。
第四，要培养孩子的忍耐力和坚持力，这个孩子做成功一件事情的关键要素。
第五，自制能力也是非常重要的方面，良好的自觉性能够让孩子比较明确行动的目的，养成自律的好习惯。
儿童时期孩子的性格培养是很重要的，希望能够引起家长朋友的注意哦，在对孩子进行早期教育和性格培养的时候，要注意以上方面的内容。