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怀孕12周胎教提示-尊龙凯时最新z6com

在这个时期,胎宝宝的味觉已经发育完成,准妈应该吃各种味道的食物,让胎宝宝体验一下酸甜苦辣咸,这样有利于他的味觉发育哦!

现在的胎宝宝味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候的你应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。听一些清新愉快有节奏的乐曲,会促使自身分泌有益健康的激素。也可以养几条金鱼,种几盆花或者在卧室和餐桌上的花瓶里插一两束鲜花。这些也能起到很好的胎教作用。

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怀孕第十二周胎教音乐:《春野》《童年的回忆》《爱的致意》《寂静之音》《我的乖胎宝宝》。

准爸爸学堂:为孕妈妈按摩吧!

准爸爸可以学几招按摩的方法,为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为孕妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力,通过按摩可以缓解这些症状,帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

为准妈妈按摩。

准爸爸可以学几招按摩的方法,为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为孕妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力,通过按摩可以缓解这些症状,帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

陪准妈妈去产检。

本周准爸爸要陪同准妈妈进行第一次产检,产检前准爸爸可要做好充足的准备呀,例如产检需要带哪些证件,需要检查哪些项目,需要注意些什么,产检报告要怎么看等等,这些准爸爸都需要提前了解清楚。

给予准妈妈赞美。

怀孕后,准妈妈的身体会发生很大的变化。苗条的身体被又粗又圆的腰身代替,雪白的肌肤也出现色素沉着。准妈妈可能会担心在这个非常时期,在准爸爸眼里,她的魅力已经消失了,这时准爸爸需要不断地告诉准妈妈——她很漂亮迷人。

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