进入怀孕28周,你的子宫现在已经到了肚脐的上方,会明显觉得呼吸有些困难。由于腹部迅速增大,你会感到很容易疲劳,脚肿、腿肿等问题。
你现在已经到冲刺阶段啦!从这周开始,你就进入孕晚期了。本周你的体重将增重6.8kg左右,宫高在21—24cm左右。
你的腹部向前倾的更加厉害,身体重心已经移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。因为腹部变得更加沉重,休息时如果准妈妈平躺会感觉喘不过气,所以最好采用侧卧睡姿。
本周准妈妈的子宫底部上升至胸廓,使胸廓下部的肋骨向外扩张,因此准妈妈会感到胸口憋闷、呼吸困难。这周准妈妈的脚面、小腿浮肿现象严重,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。如果浮肿不伴随高血压和蛋白尿,属于怀孕后的正常现象。心脏的负担也在逐渐加重,血压开始增高静脉曲张痔疮、便秘这些麻烦,接踵而至地烦扰着准妈妈。现在,准妈妈可能要每两周去做一次产前检查,这样医生可以更密切地监察准妈妈的孕期了。
这周的胎动不同宝宝胎动的次数和幅度差异会很大,妈妈不要和别人对比发现自己胎动较快或较慢就紧张,最重要的是找到自家的宝宝的胎动规律。从怀孕28周开始,宝宝的生活节奏就比较有规律了。宝宝醒着时的胎动多,幅度大;而睡着后就比较安静,即使有胎动,幅度也很小。