孕前忧郁症的症状有哪些?躁狂、抑郁、精神分裂等都是孕前抑郁症的表现。家人的关怀与照顾会使患者情绪起伏大大减少。
孕前忧郁症的原因有多种,主要为焦虑心理和社会坏境的影响。
1、心理因素
(1)担心胎儿畸形:虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在的健康问题不能查出,对此焦虑,担心宝宝不健康。
(2)对胎儿性别的忧虑:城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,不知胎儿性别心中不免打鼓。
2、社会因素
社会心理因素促使孕前忧郁症形成,包括缺乏教育、未婚、婚姻不满意、心理社会支持不足、近期有不良事件、不期望怀孕或两次以上怀孕、失业或社会经济地位低下等。
孕前抑郁最有效的医治方法,并不是打针和吃药。家人的关怀与照顾,尤其是丈夫的关心及呵护,会使太太的情绪起伏大大减少。
1、丈夫在妻子孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化,尽一切可能关心她、体贴她,减少不良刺激,使之保持愉快心情和稳定情绪,对生男、生女也不要有过多压力。
2、家人的鼓励亦同等重要,如经常慰问她,在平日生活习惯上,可以煮一顿丰富的晚餐或替她做家务等,令她感到家人的照顾及爱护。
3、要减轻情绪波动的困扰,最有效的方法当然是要有充足睡眠及休息,当精神充足饱满,胡思乱想的机会自然减少。
父母在怀孕之前的心理状态会影响日后孩子的性格,有抑郁症的家长孩子也容易抑郁。因此,要让孩子拥有良好的性格,千万不可忽视孕前的心理问题,如果有抑郁症问题最好尽快处理。
由快乐、抑郁以及其他心理状态导致的激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子,从而在怀孕期间给孩子带来永久性的影响。这就如同大脑分泌的化学物质(如内啡肽)以及毒品(大麻和海洛因)都会对精子和卵子产生重大影响,并改变这些细胞中活跃的基因形态。
基因控制着人大脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素,对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高,人就比较容易快乐。研究发现,人体大脑中50%的五羟色胺来自于遗传,另外一半则受到后天的影响。这就可以解释,为什么有些人天生比较活泼,容易快乐,而另一些人则非常容易忧郁。
专家指出,要想孩子不抑郁,还需要后天学习和培养。只要基本生活无忧,额外的收入并不能带来多大快乐;良好的教育与高智商对快乐的提升也没有多大帮助;年轻也不保证快乐。美国疾病预防控制中心的一项调查显示,20~24岁的年轻人情绪低落的时间,比65~74岁的老先生老太太还要长。另一方面,亲情与友谊也能带来快乐。