二手烟对孕妇的危害有很多，二手烟可以导致胎儿缺氧、早产甚至是畸形和死亡。孕妇应避免二手烟。
二手烟对孕妇的危害显而易见，而烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。为了自己和宝宝的健康，孕妇应避免吸二手烟。二手烟对孕妇的危害主要有以下几点。
1、孕妇抵抗力下降。怀孕12周后，处于烟雾环境的孕妇会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症。
2、缺氧。烟雾中一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧，造成胎儿发育不良，甚至死胎。
3、早产。烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。
4、胎儿畸形。孕妇吸二手烟，子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险几率高。孕妇被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少，可能影响胎儿脑部发育。
5、儿童智力低下。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后，可使人体内维生素b12减少，以致影响胎儿发育，使生出的孩子智力低下。
二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。此外，二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。儿童吸入二手烟危害主要体现在以下七点。
1、儿童尚处于成长发育期，支气管发育尚未成熟，二手烟更容易直接进入肺泡，形成堆积，进而诱发孩子出现下呼吸道感染，并可能演变成支气管炎、肺炎。
2、容易诱发哮喘，虽然哮喘可能多数由遗传等原因造成，但吸二手烟会导致其发作频率增加，
3、在二手烟中所含尼古丁的作用下，易造成孩子厌食，影响正常发育。
4、长期生活在二手烟环境中，儿童患上急性或慢性中耳炎几率大大增加，严重的会造成孩子听力下降。
5、长期被动吸烟可能会影响孩子智力发育，尤其影响其阅读、推理等能力，使孩子“变笨”。
6、二手烟中所含的尼古丁等有害物质，易造成儿童扁桃体炎症的产生，使气道变窄，诱发孩子睡觉打鼾，影响正常睡眠。
7、二手烟中的有害物质对儿童血管内膜造成的损伤是不可逆的，大大增加儿童成人后患动脉硬化、脑梗塞、心肌梗塞等病的几率。
1、饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素c的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素e丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。
2、多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。
3、用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味。
4、在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。
据统计，中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。全国吸烟行为流行病学调查数据显示，虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势，但被动吸烟状况没有任何改善。
被动吸烟人群中，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。其中，因年龄、性别和职业的不同，市民在各类场所接触二手烟的比例也不同。被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟。20岁至59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高。
为了最大限度的降低二手烟对人们身心健康的危害，立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施。很多国家禁止吸烟的公共场所已从公共交通工具、电影院、展览馆、购物中心、银行、学校、医院等，逐步扩展到办公场所(包括政府办公楼、公司的写字楼等)，又进而扩展到大众餐饮娱乐场所(包括餐厅、酒吧、夜总会、按摩院等)。
目前中国还没有一部专门规定公共场所禁止吸烟的法律法规，有关规定多半出现在相关法律法规的某些条款或细则中，而且内容模糊，执法主体不明，可操作性不强。比如1991年第七届全国人大常委会第二十次会议通过的《中华人民共和国烟草专卖法》总则中规定：国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟。”2006年10月，卫生部成立了履行《公约》领导小组，并立履行《公约》领导小组办公室。受国务院委托，卫生部正着手修订《公共场所卫生管理条例》。修定后的《条例》将强化有关公共场所禁止吸烟的规定。