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叶酸为什么对备孕和孕期的妈妈如此重要?叶酸代谢障碍有什么危害?该怎么办?今天，小编就来为大家科普一下。

大部分人认为，怀孕与养宠物是不能共存的，主要担心孕妇接触宠物，宠物可能会携带寄生虫（如“弓形虫”），害怕会造成孕妇流产、早产及胎儿畸形。

备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情，但许多人都盼望着能一击而中，希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么，在排卵期内，早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢？

为了孕育健康的宝宝，越来越多准妈妈们积极做好备孕工作，孕前检查、均衡饮食、服用叶酸一项都不落。但是，不少备孕的准妈妈们会发现吃叶酸后，出现月经周期紊乱的现象。那么，叶酸对月经周期究竟有无影响呢?今天，小编就来给大家科普一下。

豆制品的营养很高，特别是蛋白质，此外还有钙、磷、铁等人体需要的矿物质、维生素等人体必需的营养素，可以说色香味营养俱全。但是，对于备孕的未准爸爸妈妈来说，并不是吃得越多越好。

生化妊娠是说，精子和卵子虽然成功会师，但是因为某些原因，子宫不接受这个受精卵，它飘飘荡荡无处可落脚，就随着月经排出体外了。

据英国《每日邮报》报道，研究发现化妆品和护肤品中含有的化学物质，如苯甲酸酯和bpa，会导致女性不孕，甚至引发乳腺癌。爱美的女性们表示做不到啊。那么怎样才能保持好气色又健康地备孕呢?一起来试试这些做法吧。

梅梅这个月停经了，偶尔会感觉到头晕，这两天还吐了，这让她不禁想到——怀孕了。真是晴天霹雳啊，梅梅剖腹产生完一胎不到两年，最近想着在事业上拼一拼，再往上升一级。没想到停经、头晕、呕吐一起来袭。

叶酸是一种水溶性 b 族维生素，广泛存在于各种新鲜蔬菜、水果中。只是烹饪中叶酸也能容易流失，而怀孕后，孕妇对叶酸的需求量增加，所以需要额外补充。

如果计划怀孕的话，千万不要忽略“吸烟有害健康”的提醒！孕前就要开始戒烟，而计划怀孕的女性，也有远离吸烟的环境，减少被动吸烟的危害。在备孕期间戒烟戒酒，甚至从半年前就开始锻炼身体。

有人说，最健康的避孕方法无非就是安全期了，那么安全期到底会不会怀孕呢?很多女性都不是很清楚。然而，当你想要孩子的时候怀不上，不想要的时候却意外降临。一起来了解一下让人哭笑不得的安全期吧。

很多帖子都说每次同房后垫个枕头垫高，这样可以好孕。但是我已经试了几个月了，而且每次都坚持1个多钟，还是没动静，怎么办啊?同房后倒立有助于好孕，真or假?

一般来说，年龄超过35岁以上的就叫高龄女性，对于高龄女性来说，特别要注意，第一 ，35岁以上的女性生育能力是下降的，有国外的资料已经统计过，35岁以上的生育能力要比35岁以前的下降50%，如果女性到了40岁，她的生育能力要比35岁的还要再下降50%，所以随着年龄的增高，生育能力是下降的。在这个过程中，我们就要做一些相应的检查，比如说到医院去找妇产科医生检查一下有没有妇科疾病，还有可以检查下卵巢的储备能力是不是正常的、排卵功能是不是正常的，当然还有子宫内膜的容受性。因为年龄越大，子宫的血供、内膜的变化，都会相应地会有下降，如果是卵巢的储备能力下降，卵泡功能不好，会影响怀孕。如果子宫内膜的容受性不好，那么也会影响胚胎的着床。

痛经的原因其实是很多的，也很复杂，大多数病人的痛经是找不到原因的，我们叫作原发性痛经，也有一些病人的痛经是可以找到原因的，最常见的就是子宫内膜异位症引起的痛经，所以要针对不同的病因采取相应的治疗，针对找不到病因的痛经的病人来说，可能只能是对症治疗了，对于子宫内膜异位症引起痛经的话，我们可以采取手术或者是药物的方式来进行治疗，治疗好了之后，怀孕也就相应比较容易。

这个是非常普遍的妇女关心的问题，通常我们在临床工作中需要给孕婴期的妇女开具避孕药来治疗的时候，绝大部分的妇女都会有这个疑虑，其实这种疑虑是不必要的，因为避孕药的避孕原理只是针对于一些有近期不需要怀孕、需要提出一种避孕要求的这些妇女而采取的短期的治疗措施，现在的避孕药一般分为短效口服避孕药、长效口服避孕药、短效口服避孕药，它的作用时间很短，需要妇女每天都要口服一片，一般连续吃21天后，停药会来月经，在服药期间，这个妇女是能够起到完全抑制排卵的作用，所以它能够起到非常有效的避孕作用，但是如果是在停止使用避孕药之后，下个月排卵功能就会马上恢复，所以一般来说，她只要不吃避孕药，下一个周期就有可能怀孕。至于还有一种长效的口服避孕药，它的原理是有一点不太一样，它能够作用在人体，起到长期避孕的作用，每个月只需要吃一片就可以了，但是要注意的就是，在吃长效避孕药的过程中，如果说这个妇女需要停止使用的话，她必须要转为短效避孕药，吃上3个月作为过渡，否则月经可能会出现紊乱，也就是说，在吃长效口服避孕药的这些妇女，假如她要计划怀孕的话，那么她不能够马上怀孕，必须要有一个3个月的过渡时间，吃3个月的短效口服避孕药作为过渡。但是，如果是对于吃短效口服避孕药的妇女，尤其是现在我们普遍吃的这种短效口服避孕药，都是叫做第三代的短效口服避孕药，它的药量非常小，对孕妇的影响也非常小，一般来说，只需要停药了之后，下个月就可以怀孕了，不需要等待更长的时间。

　6月10日-12日，由浙江省医学会围产医学分会主办的“2021年浙江省围产医学学术大会”在杭州成功召开。会议上，浙江省医学会围产医学年会大会主席、国家卫生部临床重点产科专家学术带头人贺晶教授针对果蔬甲基叶酸开展《补充叶酸的学问》的专题会议，深入讲解了叶酸代谢的途径。

疫情之下，新生命会让我们看到新的希望，也能带来更多期待，而且今年出生的可是金鼠宝宝哦~错过了猪宝宝的亲们，不妨趁着还未全面复工的阶段，收下这份备孕锦囊，继续备战鼠宝宝吧！

徐静蕾、林志玲、叶璇等明星“冻卵”新闻频出，“冻卵”不时出现在热搜榜里。现在，也有不少大龄单身女性效仿，以期给自己未来多一份生育保障。

如今生活节奏普遍加快了很多，大家在做事情的时候也都希望可以一蹴而就，快速解决问题，譬如备孕怀孕，很多人也希望可以在想要的时候立马就怀上。年轻人的生活压力相对都比较大，生活方式可能也不是很健康，加上婚育年龄普遍推迟，到了想备孕的时候，也希望可以速战速决，于是关于“造人的最佳同房时间”就变成了很多人关注的话题。