带着胎宝宝去旅行 我是这样做的！-尊龙凯时最新z6com

　　身边的朋友都说，珍惜娃还没有落地的日子，因为你洒脱自由的日子，马上就要结束了。

　　想知道为什么?生完以后坐月子，至少半年以上的哺乳期，那是随叫随到，外出一小时都难的节奏。所以，趁着现在怀孕六七个月出去走走，我可是做足了充分的准备了。

图片来源：@视觉中国

　　怀孕5个月的时候，去产检的时候就开始咨询医生了，医生的答复是你觉得自己身体状态好就没问题。这里给孕中期要出游的姐妹们一点小建议：

　　孕早期：最好还是在家保险

　　因为孕早期是胎宝宝发育很关键的时期，胚胎发育尚不稳定，容易意外流产;而且孕初期的妊娠反应比较明显，孕妈妈需要适应胎宝宝，身心也需要调整。

　　孕中期：开开开心去旅游吧!

　　出行前——

　　孕中期先咨询一下医生，如果医生说你没问题，完全可以外出旅行。外出浪荡的好心情对自己和胎儿都好。

　　机场安检——

　　机场安检时提前告知孕妇身份，工作人员会换成手检(过安检门没事儿的)。偶尔忘记说了也不用担心，短时间移动的照射辐射非常非常有限。

　　乘坐飞机——

　　上了飞机提前跟空乘小姐姐沟通下，尽可能让自己舒服一点，(注意千万不要选择安全出口位置)。

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　　假如是要出国旅游的话，日本是个非常好的选择。距离近、时差小、饮食也接近，而且不是像美国这种出生优势地，因此即使你挺着大肚子过还管，大家也不会有特别关注和在意，最重要的还能提前采购母婴用品，日本本土的母婴用品可是杠杠滴好啊，花王、贝亲这些头部选手就不说了，很多很多好用的产品，等不及全部带回家了。

　　注意，日本的很多饮食有生的，比如三文鱼寿司、海鲜沙拉这些，最好不要吃生食啊。熟食的选择也很多的。

　　孕晚期：8个月以后不建议坐飞机

　　7-8个月左右，尽量不要坐飞机出行了，因为7个半月以后肚子真的就重了，如果身体状况还可以的话最好也在8个月(32周)之前完成长途出游。对于7个月以上的孕妇，有些航空公司会要求出示孕妇的病历，以防突发状况，如果你7个多月了还有出游安排，记得带上病历。

　　注意孕晚期一点要控制下饮食，因为这时候胃口可是好着呢!尽量吃点高蛋白的食物，多吃点蔬菜，少吃太甜的食物。

　　趁着还没有卸货，如果家人也有时间，那么跟家人一起出游，享受好时光吧。至于和朋友，尤其是未生育的朋友闺蜜，可能不太能及时关注孕妇的需求，和父母或老公一起出游，有贴心的照顾和陪伴，玩的也更开心。