理论上，追奶就是要让宝宝多吸吮，因为乳汁有效移出的频率决定泌乳量。新生期的宝宝，每天不低于8-12次的亲喂，宝宝的吸吮越频繁，妈妈就能够分泌越多的乳汁。但这个前提是，宝宝的衔乳姿势正确，能够有效从乳房里吸出乳汁，这也是成功母乳喂养的关键。
每一个健康的妈妈，都有能力用自己的乳汁喂饱自己的宝宝。怎么判断「奶水少」，是真的少，还是家人「觉得」少，哺乳的过程是否被人为干预过，是需要结合宝宝的排泄情况和生长发育综合评估的。
哺乳是一种原始能力，宝宝的吮吸可以调控泌乳。
背奶妈妈应选择合适的背奶装置，并保持合理的挤奶频率。
母乳营养丰富，非特殊情况妈妈应坚持母乳喂养。
不会。「除非妈妈极度营养不良，否则住在非洲村落的妈妈和住在曼哈顿公寓的妈妈拥有一样好的乳汁（前联合国儿童基金会执行董事，詹姆斯.格兰特）」母乳不仅营养成分恒定，而且富含活性免疫因子。如果通过肉眼的稀和稠就能够判断营养成分，那营养学也没有存在的意义了。
妈妈开始被怀疑奶水不足，很多时候就是从频繁夜醒和落地醒开始的。但其实夜醒只是表象，背后有很多的归因。在宝宝出生后的前几个月，是一生中生长发育最迅猛的时刻，宝宝的胃容量小，大多数都需要在夜间哺乳去获取充分的营养和能量，有研究表明，宝宝可以在夜间摄入日总摄入20%的奶量。宝宝的睡眠模式和成人也不尽相同，小宝宝的浅睡眠比例更多，睡眠周期更短，这也直接反应在夜醒上。
维生素d是人体所需最重要的维生素之一，和钙是一对好盆友，维生素d足够了，钙才能更稳定地被吸收，骨骼也才能够更健康。母乳里的钙含量恒定，可以满足宝宝的需求。而母乳里的维生素d虽然含量低，并不意味着母乳营养物质的缺失，这是所有乳类的共性，配方奶粉只是源于额外的添加。对于宝宝，出生数日即可开始补充维生素d。对于哺乳期的妈妈，同样推荐额外补充维生素d。这不关乎哺乳，而是关乎自身的健康。
不需要。母乳是活的，不仅含有大量的免疫细胞，还能够根据母婴的身体状态调整含量变化。早在妈妈出现感冒症状之前，宝宝就已经暴露在同样的环境中了，妈妈的身体在不断针对病原体产生抗体的同时，宝宝也从母乳中获取更多的抗体，所以不仅需要暂停哺乳，更应该保持继续哺乳。妈妈们应该做的是注意卫生勤洗手，保持室内通风，以及尽量佩戴口罩。
乳腺炎是乳腺管堵塞所致，是乳腺组织发炎，不是乳腺管发炎，不仅不影响哺乳，更需要频繁哺乳，因为乳汁的有效移出对乳腺炎的恢复很有帮助。乳腺炎期间，红、肿、热、痛，大多数伴随发烧，妈妈会比较辛苦，也很疲惫。家庭自救的方法主要集中在：争取更加充分的休息、适当补充水分、保持继续亲喂或者适当手挤、喂完持续冷敷乳房。如果24小时无任何缓解，或者症状加重，请及时就医，寻求支持母乳喂养的医生的帮助。
不是。涨奶与否不是衡量奶量的标准。我们前面讲到泌乳工厂工作的原理，乳房在宝宝吸吮信号的作用下，持续不断地分泌乳汁。逐渐地，乳房会顺应宝宝的需求量慢慢过渡到平衡的状态，妈妈可能会感到涨奶的次数减少了，这其实是非常和谐完美的供需平衡的哺乳关系。判断奶水够不够，需要结合宝宝的排泄情况和生长发育综合评估。
不需要。只要外在的刺激持续存在，乳汁就不可能排得空，也不会在刺激消失后马上就停止分泌。离乳后，乳腺会逐渐进入退化期，乳汁逐渐被身体吸收，最后重新进入生理循环系统，这是一个循序渐进也是自然而然的过程。想要让乳汁停止分泌，正确的做法就是不干预。乳汁和身体其它体液一样，也不存在变质的说法。非因特殊原因，希望妈妈们在面对离乳的时候，能够尽量避免断崖式的离乳，尽量选择引导式离乳，或者自然离乳，让宝宝的心理和妈妈自己的乳房，都能够有个逐渐过渡的过程。相信自然的力量，泌乳的启动和终止，都是天然的机制，和「催乳」同理，都不需要人为的干预。哺乳是本能，但是也需要持续的学习。愿妈妈们都能够了解科学的哺乳知识，掌握正确的哺乳方法，做一个轻松快乐时尚的哺乳妈妈。