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2016/1/31 21:34:02 军营小帅哥

哺乳期可以要补充钙片吗？吃什么补钙比较好？-尊龙凯时最新z6com

网友回答

2016/1/31宝宝250

根据您的描述，这种情况是可以吃的，同时宝妈在喂奶期间，其实本身就是非常需要给自己的呢，这个肯定可以吃钙片，或者每天喝牛奶，酸奶，来补钙的。
2016/1/31索葳

哺乳期的妈妈是可以补钙的。可以吃。但是还是建议食补。多吃一些含钙量高的食物。比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤，排骨汤猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉，鸡肉。

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