哺乳期妈妈的饮食要如何做到均衡营养呢-尊龙凯时最新z6com

网友回答

2015/12/28葛美美

是可以喝白开水的。是要很注意，但是不要迷信。科学坐月子，最重要是调理好身体。坐月子产妇有6条金原则：1、营养均衡；2、少食多餐；3、足量饮水；4、心情愉快；5、休息足够；6、勤喂夜哺，即按需哺乳。

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