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2015/12/16 22:01:16 梦幻女孩宝贝

产后怎么瘦身比较快呢-尊龙凯时最新z6com

网友回答
  • 2015/12/16曲终人散m

    患者要多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类的食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。忌辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶,咖啡,患者要时刻保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风,劳累过度,高度发烧,这样慢慢调理身体,就会慢慢变好的。
  • 2015/12/16米果爸爸

    妈妈看是不是平时吃高脂肪、高热量的东西,影响到了宝宝。建议妈妈还是均衡饮食,平时也多吃瓜果蔬菜吧。至于,因为每个宝宝的个体差异,肯定不能按照书上的生搬硬套的,所以建议还是按需哺乳,宝宝饿了就给他吃,吃饱了就停止。
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