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2015/11/6 16:02:37 淘淘的合子妈妈

哺乳期可以减肥吗？需要注意什么？-尊龙凯时最新z6com

网友回答

2015/11/6沉子

可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康
2015/11/6嘟嘟涵儿

其实对于你的身高和体重来说，你现在也只是超了一点而已。那么，如果你想方便些的话，你可以每天在家里，给自己弄一下呼拉圈啊，这样就能使的肚子里的脂肪消耗掉的了。另外，你在平时就需要多吃疏菜和水果，尽量不要吃哪些油炸的食物，还有就是过于辛辣的食物，也不要吃啊，这对于你自己的减肥，是一个很大的障碍来的啊，这样科学的配合一段日子的话，你很快就能变瘦罗。

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