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2015/11/2 18:13:29 齊悅

怀孕前注意事项有哪些了？-尊龙凯时最新z6com

网友回答

2015/11/2差囨多先生

准妈妈在怀孕前和怀可以每天服用适量的叶酸，这样可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育，预防脑和脊髓的出生缺陷。多吃一些富含维生素a的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，可以让宝宝出生后的皮肤细腻有光泽。
2015/11/2宝贝妈妈宝最爱

怀孕不光只是妈妈的工作，爸爸也要准备，怀孕前男方尽量少喝或不喝酒，不抽烟。女方要补充叶酸，放松心情。做孕前检查，确保身体健康，孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的，可以预防畸形。饮食要健康，均衡，生活作息有规律。

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