×

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/10/23 17:53:25 小乖乖的妈妈yy

孕妇吃水果可以帮助补钙吗?-尊龙凯时最新z6com

网友回答
  • 2015/10/23家有姐妹

    如果缺钙,会影响身体健康,甚至会影响小宝宝的,但吃水果补钙效果是不好的,大部分水果都没有丰富的钙质,可以吃点骨头汤,也可以吃点虾皮类的,这个含钙量比较高的。
  • 2015/10/232011潇潇7

    你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
  • 还想咨询更多?快来下载试试吧!

  • 2015/10/23樱花灿烂

    你好,对钙的需求会增大,适当的补充钙剂是有必要的。钙尔奇这个牌子,或服用鱼肝油酸钙,都可以。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜,水果就能满足维生素的摄入,一般不需要特意去补的。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
网站地图