老年人补钙的食物有哪些？豆制品属于补钙的佳品吗？-尊龙凯时最新z6com

网友回答

2013/7/10萌旭旭妈

我觉得食补很缓慢的，如果想一步到位的话，还是钙剂好，常规钙片有钙之缘等。不需吃鱼肝油，因为本身它里面就有添加维生素d在配方里了。

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