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2013/12/12 17:45:12 sn26101228

宝宝开始增加辅食后哪些蔬菜不能吃?或是不好消化-尊龙凯时最新z6com

专家回答

郑桂香 2013/12/19

首都医科大学附属北京同仁医院     妇产科

蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。

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