3个月的宝宝一天睡眠时间大概16个小时，正常吗？-尊龙凯时最新z6com

我家宝宝3个月，最近宝宝总是闹瞌睡，睡醒就哭，大约一小时又要睡，一天睡16小时多吗？

网友回答

2016/5/24晴满满

3个多月的宝宝，每天的睡眠时间睡眠时间大致是16个小时左右，平时要定时定量，让宝宝生活要有规律，睡前不要让宝宝过于兴奋，给宝宝制造安静舒适的睡眠环境，慢慢养成习惯就可以了。
2016/5/241月25馨儿

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13~14个小时就可以了。宝宝晚上很难入睡也可分为几种情况，一种是白天睡太多了，黑白颠倒，这种情况的话白天就让宝宝适当多做一些运动，让他晚上好睡一点；另外一种缺钙、缺锌的孩子也可能睡得不好，这种建议去做一个检查，缺什么补什么；还有一种是因为疾病的影响。

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