宫底高度检查可以自己在家进行，但自己在家进行宫底高度检查可能不是很准确，因此如果想要确保宫底高度检查准确的话，还是应该到医院去进行，医生的检查是比较专业的，接下来我们来具体了解一下宫底高度检查的相关知识吧。
宫底高度检查平时很少进行的，那么宫底高度检查有没有什么用呢？
孕妇做宫底高度检查，可以通过宫底高度的变化，推测胎儿的生长情况。例如，当胎儿由纵产式变为横位时，宫高会有所降低；臀位的胎儿端坐在宫腔内，宫高会显得高一些；怀孕末期时，胎儿的入盆会让宫高降低。
在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到阵阵发紧和有坠痛感。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，导致尿频的症状更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。孕晚期随着胎头下降入盆等因素，会出现宫高不增长现象。宫高降低了就要好好的注意应该是快要入盆了。入盆后宫高下降多少并没有具体的数值，建议去医院做b超确定。
宫底高度检查做的时候也有不少事项，那么宫底高度检查怎么做的呢？
宫底高度检查一般分为两个，一个是手指触摸法另一个是软尺测量法。一般的时候子宫底是不好找到的，在空腹的时候是比较容易的，在平躺的时候也是容易找到的。一般寻找子宫底的时候是要平躺的，然后就可以慢慢的测量了。或者是用软尺来测量宫底的高度，这种方式是比拿手测量的准确，这个方式使用的比较准确的。使用软尺来沿着腹中线开始测量耻骨的联合上缘的中点再到子宫底部之间的距离。
宫底高度是指从耻骨联合处到子宫底的长度。从12周开始从才可以摸到宫底高度。孕12周末，宫底高度在耻骨联合上二横指。孕16周末，宫底高度在脐耻之间。孕20周末，宫底高度在脐下一横指。24周末，宫底高度在脐上一横指。28周末，宫底高度脐上三横指。32周末，在脐与剑突之间。36周末，在剑突下两横指。40周末，在脐与剑突之间。
宫底高度检查通常要做好几次的，那么宫底高度检查几次都不长是怎么一回事呢？
假如出现孕妇怀孕宫底检查几次都不长的时候，也不代表什么问题，可能是孕妇的羊水较少，或者胎儿较小，按时产检就可以了，一般是无异常现象的，也就不用担心了。出这样的情况也可考虑下是胎儿偏小，或者胎头已经入盆了。此时可注意休息好，加强肌体营养，有效产前检查就行了，出现肌体不适的时候，可及时随诊。也可能是孕晚期之时，宫底上升到剑突之位造成的。
其中如果孕期后期羊水过少，子宫周围的压力就会很容易作用到胎儿身上，引起胎儿的身体变形，像脖子、背部和手足等畸形。现在有研究表明，孕期羊水过少有可能导致胎肺发育不好，吸入少量的羊水则有利于胎肺的健康发育。现在有人提出，像胎儿宫内发育迟滞、过期妊娠还有妊高症的孕妇，若再分娩前胎心已有改变，医师应当考虑羊水太少的可能性。